Bien-être

Jetez un coup d'œil aux progrès de la résolution de notre nouvelle année jusqu'à présent


@gerihirsch

Il est difficile de croire que nous sommes déjà à plus de la moitié de 2017. Nous avons l’impression que nous allions commencer la nouvelle année, définir des plans pour les 365 jours à venir et partager nos résolutions avec vous, ici même sur Byrdie. Étant donné que nous ne sommes pas solides depuis sept mois, nous avons décidé de vérifier les résolutions de notre nouvel an pour voir dans quelle mesure le siège de Byrdie respectait nos objectifs.

En décembre dernier, nous avions réfléchi à tout, des risques liés à la beauté au bien-être général, en élaborant des stratégies pour nous améliorer nous-mêmes en 2017. Lorsque j'ai contacté mes collègues rédacteurs en chef de Byrdie pour qu'ils reviennent sur ce que nous faisions, beaucoup d'entre nous avaient oublié nos idées. résolutions originales (mais cela ne veut pas dire que nous ne les avions pas remplies). Cliquez ci-dessous pour vérifier nos progrès jusqu’à présent cette année, en évaluant le chemin parcouru et ce qui reste à faire au cours des mois à venir.

Continuez à faire défiler pour voir comment Byrdie HQ a suivi les résolutions du Nouvel An.

"Oh mec, je n'ai certainement pas suivi ma résolution du Nouvel An, même pas proche. Mon niveau d'attachement à mon téléphone est resté à 100% aussi fou qu'en 2016. Mais honnêtement, je pense que la raison pour laquelle je Je ne tenais pas à cet objectif, c’était parce que je ne m'en souciais pas vraiment autant au départ, mais cette année n’a pas été une faillite totale. Quelques mois après le Nouvel An, au début du printemps, je me suis fixé comme objectif développer une routine d’exercice régulier pour la première fois de ma vie, et j’ai totalement fait ça! J’ai rejoint Studio Elevate, un studio branché de Pilates près de chez moi, et j’adore ça. Ainsi, même si je ne me suis pas tenu à la résolution Je me suis proposé arbitrairement au début de l'année, j'ai développé une nouvelle habitude qui est bien plus importante pour moi. "

"Je ne suis jamais du genre à rester fidèle à mes résolutions du Nouvel An, c'est pourquoi j'essaie de garder les miennes aussi vagues que possible. Pour être honnête, je ne me souvenais même pas de ma résolution, alors imaginez ma surprise quand lisez-le et réalisez que je l'avais effectivement accompli - que puis-je dire, 2017 est mon année. Ma résolution était de s'adonner à un changement radical de cheveux, et je ne l'ai pas fait une fois mais deux fois depuis que j'ai fait ce vœu. mes cheveux noirs avec des reflets bleu foncé après une période particulièrement angoissée après une rupture en mars, puis quelques semaines plus tard, je suis allée chez mon coloriste de confiance, Johnny Ramirez, pour retoucher mes reflets. Johnny et moi avons le type de relation en qui j'ai confiance. lui complètement avec mes cheveux et lui laisser la liberté de contrôle, mais même je suis pris de court quand je regarde dans le miroir et regarde fixement les extrémités de la platine. Après 10 minutes de l'intérieur (et extérieur-désolé pour la fille assise à côté de moi, mais merci aussi pour vos mots de réconfort) paniquer, quelque chose a changé dans mon cerveau un J'ai finalement vu la lumière (littéralement). J'adore l'été à New York en tant que blonde et j'ai pu expérimenter mon maquillage à la suite (histoire à venir)! "

"Ma résolution pour le Nouvel An de cette année devait être plus facile pour moi-même - pour être plus gentille envers mon corps et moi-même lorsque je me regarde dans le miroir. Franchement, c'est un défi. Je traverse des phases où tous mes besoins sont des aliments propres et riches en nutriments et d’autres quand je ne suis satisfait que de la pizza et de la nourriture chinoise.Je passe des semaines à aller au yoga après le travail pour les suivre quand je ne m’assieds que sur le canapé. En tant que tel, mon corps fluctue entre Je suis bouleversé et tonique, tout comme mon jugement. Certains jours, je suis positif, heureux et pense que je suis plutôt beau. D'autres, je suis dur avec moi-même. Mais la différence, c'est que je ne donne ces pensées que quelques secondes avant de changer d'avis. les éloigner.un m plus facile sur moi-même. IВavoirfait des pas. IВun m confiant. Appelons celui-ci une victoire. "

"Je ne dirais pas nécessairement que j'ai des problèmes d'engagement: je suis désespérément dévoué àfemmes au foyerEt le vin, jamais une fois s'écarter de l'un ou l'autre. Pour ce qui est des bonnes habitudes, je suis une âme perdue. J'aimerais dire que je me suis engagé à aller au lit et à me lever plus tôt, mais je reste constamment debout après minuit (probablement à cause de lafemmes au foyerEt le vin), donc je n'ai pas pu commencer ma journée aussi tôt que je le voudrais. Je n'ai pas non plus été en mesure de m'engager dans le yoga hebdomadaire, ce que je reproche à l'univers d'avoir organisé des événements de l'industrie le mardi soir. Ce check-in à mi-parcours a été une grosse sonnette d'alarme pour moi, et j'ai l'intention de renverser la situation à partir de maintenant pour dépasser mes paroles! "

"Mon approche en ce Nouvel An était décidément différente de celle des années précédentes: plutôt que de me fixer des objectifs ultra-concrets, je me suis engagée à simplement prendre le temps de prendre soin de moi-même. Le fait de ne pas avoir précisé le type de" soins personnels " les moyens étaient un peu comme le but en promettant simplement de fairen'importe quoiCela m'a fait me sentir bien, j'ai tout de suite senti la pression de cette résolution prendre de la hauteur. Je ne pense pas que ce soit une coïncidence si, sept mois plus tard, je me sens bien. Pour commencer, je suis plus déterminé à travailler que jamais auparavant, ce qui est vraiment remarquable. Je me sens aussi à l’aise et moins anxieuse dans ma vie de tous les jours, probablement parce que je ne consulte pas constamment cette liste de contrôle mentale de ce que je devrais ou ne devais pas faire. La leçon a été énorme: quand je dissipe la pression que je subis, je prospère. (Et je me fais toujours merde.) "

"En ce qui concerne mes résolutions, je pense avoir beaucoup appris sur moi-même cette année. J'apprends lentement que moins, c'est plus dans tous les aspects de ma vie et que dire non n'est pas toujours une mauvaise chose. Mon les week-ends sont très spéciaux pour moi à présent, en ce sens que je prends du temps pour moi, où je pensais toujours que je devais faire quelque chose pour profiter pleinement de mes jours de congé. Maintenant, je fais la sieste, ce que je n'avais jamais fait auparavant! J'ai réalisé que c'était exactement ce dont j'avais besoin à ce moment-là puisque mes jours de semaine étaient extrêmement occupés. J'ai également recommencé à faire de l'exercice (très peu, soyons réel), ce qui, je pense, a aidé ma stabilité mentale. J'ai aussi eu des lunettes, qui mes maux de tête m'ont définitivement aidée, car je ne me fatigue plus les yeux tous les jours. Ce qui m'a assurément aidé à améliorer ma confiance cette année, c'est d'investir dans des produits non toxiques pour le soin de la peau. Honnêtement, je n'ai jamais été aussi heureux avec ma routine de maquillage, cela me prend maintenant trois minutes, ce qui signifie plus de temps pour dormir et profiter de ma matinée avant le travail! "В

"Ma résolution du Nouvel An était de prendre mieux soin de moi de l'intérieur, en commençant par des pratiques d'auto-soins telles que donner la priorité au sommeil et à la méditation. Bien que je ne sois pas totalement impliqué avec ce dernier (bien que je participe à la occasionnellement, une nouvelle lune et un bain de sons), j’ai mieux fait de dormir, même si je n’ai toujours pas fait de randonnée dans le parc national de Kings Canyon ni de retour dans le désert de Mojave pour faire de l’escalade, j’ai rendu régulier voyages à Topanga pour explorer les grands espaces et profiter de certains des sentiers les plus locaux. Je suis optimiste sur le fait qu'il reste encore cinq mois pour faire de ces voyages une réalité. "

Quelle était votre résolution du nouvel an? Dirigez-vous vers les commentaires pour partager vos progrès jusqu'à maintenant.