Bien-être

Comment manger comme un modèle, selon Miranda Kerr


Getty / Jon Kopaloff

Lorsque nous examinons Miranda Kerr, une foule de questions me viennent à l’esprit, telles queComment sa peau a-t-elle l'air si incroyable? De quelle fontaine de jeunesse boit-elle? Où est la feuille d'inscription pour que je puisse ressembler à ça aussi? Clairement, elle a touché à la loterie génétique, mais on aurait tort de penser qu'elle ne suit pas non plus un programme de conditionnement physique strict et des habitudes alimentaires saines, ce que StyleCaster a récemment partagé avec tant de gentillesse. Vous pouvez parier que nous ajoutons ces conseils à vos favoris, prenons des notes et les mémorisons complètement. Continuez à faire défiler pour savoir ce qu'ils sont!

Au cours d'une journée typique, le mannequin mange des avocats sur du pain grillé sans gluten, ainsi qu'une tasse de thé Earl Grey. Elle dit à StyleCaster qu'elle mange brillante et tôt le matin à 7 heures.

Malheureusement, un déjeuner ordinaire pour Miranda n'inclut pas exactement les frites (nous imaginons que la photo ci-dessus a été prise le jour de la triche), mais il inclut une salade d'épinards hachée avec du saumon grillé, du fenouil, des olives vertes, des tomates et des carottes peu après. le midi.

Pour le dîner, Miranda aime manger du poulet rôti, des légumes et un verre de vin biologique. Nous allons prendre un verre de pinot de toute façon, mais l'Australien aime bien manger (et boire) pur: "Je ne mangerai rien de ce qui est génétiquement modifié ou non cultivé de manière éthique", a-t-elle confié à StyleCaster.

Pour le goûter, Miranda adore les algues (oui, vous avez bien lu!). Elle aime aussi les biscuits aux graines de lin de Mary's avec du fromage de chèvre et du sel d'Herbamare (18 $).

Que pensez-vous du régime typique de Miranda? Pourriez-vous le gérer? Dites-nous ci-dessous!