Bien-être

Ventre gonflé? Essayez cette boisson inattendue au bar


Récolte à moitié cuite

Vous vous sentez ballonné? Évitez l’armoire à pharmacie et même le garde-manger - la solution à vos problèmes de digestion pourrait se cacher sur votre chariot. Il s'avère qu'un ingrédient simple, probablement dans votre cocktail préféré, peut vous aider à redresser votre estomac. Les bitters pourraient être votre solution au problème de ballonnement du ventre, comme l'explique Liz Moody, rédactrice en chef des produits alimentaires chez MindBodyGreen. Moody ne jure que par un peu d'amer avant de se coucher pour aider à la digestion, affirmant qu'elle se donne le même verre tous les soirs après le dîner: "une généreuse pincée d'amères de lavande dans de l'eau pétillante."

Il y a une explication scientifique à la raison pour laquelle sa stratégie fonctionne. "Tout d'abord, la pure amertume des teintures stimule l'acide de votre estomac, ce qui facilite son travail en digérant tous les aliments que vous mangez", explique Moody. "Au-delà, les propriétés médicinales des épices et des herbes utilisées vont au travail." Lorsque vous prenez vos bitters, Moody vous recommande de connaître les marques qui utilisent des couleurs et des arômes artificiels. Apothicaire aux herbes biologiques, Urban Moonshine vend des amers spécialement conçus pour faciliter la digestion. Alors, la prochaine fois que votre estomac aura besoin d’un peu d’aide, préparez un petit cocktail sans alcool et profitez des effets apaisants de cet ingrédient inattendu.

Ensuite, voici quelques remèdes à la maison pour vaincre les ballonnements.