Cheveux

Les experts sont d’accord: ce sont les raisons pour lesquelles vos cheveux ne poussent pas plus vite


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Avez-vous déjà senti que la croissance de vos cheveux était complètement stagnante? Peu importe le nombre de masques pour les cheveux que vous mettez et les aliments nourrissants que vous mangez, les pouces ne font tout simplement pas leur chemin? Il y a des chances que vous ayez d'autres facteurs de retard de croissance des cheveux que vous ne connaissez même pas.

Des choix de repas aux déséquilibres chimiques aux produits que vous utilisez, voici les raisons pour lesquelles vos cheveux ne poussent pas plus vite (et comment inverser les dommages).

Déséquilibre hormonal

La dermatologue Michele Green, MD, cite des problèmes hormonaux tels que maladie de la thyroïde ou SOPK en tant que causes de perte de cheveux qui, lorsqu'elles se produisent en petites quantités, peuvent donner l'impression que vos cheveux ne poussent tout simplement pas. Hyperthyroïdie (thyroïde hyperactive) et hypothyroïdie (thyroïde sous-active) implique la perte globale des cheveux du cuir chevelu dans lequel les cheveux semblent minces et clairsemés. Avec le SOPK, les femmes font l'expérience calvitie masculine où l'alopécie (perte de cheveux concentrée en petites sections) provoque une perte de cheveux de forme triangulaire au niveau du cuir chevelu.

Une mauvaise alimentation

Le coiffeur-styliste de célébrités, Paul Labrecque, affirme que la façon dont vous mangez affecte la santé et la croissance de vos cheveux. Mais ce ne sont pas tant les aliments que vous mangez que les aliments que vous mangez. ne sont pas Des aliments qui empêchent vos cheveux de pousser longtemps et forts, plus précisément un manque de nutriments et de vitamines. Selon un rapport dans le Dermatologie Pratique et Conceptuelle, l'absence de fer, de zinc, de niacine, d'acides gras, de sélénium, d'acide folique, d'antioxydants, de biotine, de protéines et de vitamines A, D et E peut nuire à la santé et à la chute des cheveux. Être particulièrement faible dans un ou plusieurs de ces facteurs peut permettre de comprendre pourquoi vos cheveux n'atteignent pas leur plein potentiel.

Maladie

Normalement, le follicule pileux se développe, puis se repose, puis disparaît pour être remplacé par de nouveaux cheveux. cependant, pour une personne atteinte d'une maladie grave comme la pneumonie, leurs cheveux passent par une période de stagnation dans lequel le stress de la maladie fait que tous les follicules pileux entrent dans leur phase de repos et la croissance des cheveux cesse temporairement.

Miniaturisation des cheveux

Lars Skjoth, fondateur et responsable de la recherche et du développement chez Harklinikken, affirme que Mère Nature joue un rôle dans la croissance de vos cheveux lorsque vous vieillissez. Nous savons que les cheveux s'amincissent en vieillissant, mais il existe un facteur d'hérédité qui peut affecter le sort de vos mèches plus rapidement que d'autres: "La principale cause de la croissance des cheveux retardée est ce qu'on appelle la miniaturisation des cheveux provoquée par un amincissement héréditaire des cheveux", explique Skjoth . "La miniaturisation des follicules pileux est un processus naturel chez ceux qui ont une prédisposition à la perte de cheveux androgénétique. au cours de laquelle votre follicule diminue de taille. En règle générale, en ce qui concerne la longueur des cheveux, plus votre follicule est profond, plus vos cheveux sont longs. Cependant, les follicules pileux miniaturisés ne peuvent pas pousser les poils très longs. Ils produisent des poils plus faibles, plus ternes et plus sujets à la casse. "

Sur-traitement et style

Il va de soi que coiffer vos cheveux à la chaleur peut entraîner des cassures et des dommages. Et selon Green, différents types de les tresses, les styles serrés et les extensions de cheveux peuvent causer du stress à la tige du cheveu, conduisant à la perte.

Il en va de même mourant fréquemment, permanentant ou redressant chimique. Les cheveux traités chimiquement sont plus poreux que les cheveux non traités, ce qui entraîne une perte de protéines et éventuellement une rupture.

Enfin, Skjoth note que accumulation de produit, par exemple utilisation excessive de shampooing sec, peut obstruer le follicule pileux, ce qui empêche les cheveux de pousser à un rythme normal.

Alors, que peut-on faire?

Pour commencer, Labrecque suggère régime alimentaire approprié (y compris aliments entiers frais, non transformés et riches en nutriments) et exercice garder le corps en bonne santé et garder vos cheveux en croissance. Sa méthode de prédilection, cependant, est la maintenance du cuir chevelu, qui comprend une bonne massage du cuir chevelu pour stimuler vos cheveux et les aider à pousser. Il explique: «Je fais des traitements du cuir chevelu depuis des années sur mes clients et je viens d’en introduire un nouveau, l’incroyable Lotion P50 de Biologique Recherche, qui aide à équilibrer le pH, à hydrater et à exfolier légèrement pour révéler des cheveux très sains. Le revitalisant rapide au cuir chevelu mentholé mentholé de 15 minutes qui aide à apaiser les cuirs chevelus irritants et secs. et un sentiment rafraîchissant qui dure toute la journée. "

Pour remédier à la miniaturisation des cheveux, Skjoth suggère d’utiliser un shampooing qui favorise la santé du follicule: "Le shampooing pH2 de Harklinikken (44 $) est à base d'avoine et de colza qui nettoient en profondeur le cuir chevelu tout en régulant l'équilibre de pH et en douceur."

Green est fan de traiter le problème en interne. "Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour stimuler la croissance des cheveux en fonction de la cause. Médicaments quand il est hormonalement lié (Minoxidil topique, Propecia) ou le bonnet laser pour faire pousser les cheveux. La méthode la plus populaire dans mon bureau est PRP (plasma riche en plaquettes) pour la croissance des cheveux. Cela fonctionne incroyablement bien pour épaissir les cheveux existants et favoriser la croissance de nouveaux cheveux. Je fais trois traitements à un mois d'intervalle pour obtenir les meilleurs résultats avec le maintien du PRP afin de favoriser la croissance de nouveaux cheveux. "

Remarque importante: avant de prendre des suppléments, d'utiliser un bonnet laser ou de modifier votre régime alimentaire, parlez-en à votre médecin traitant.

Ensuite, découvrez les secrets sur la croissance des cheveux que les vraies femmes ne jurent que par.


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