Peau

Journal de beauté: une fondatrice de Natural Skincare partage sa routine non toxique


Bienvenue chezВJournaux de beauté, un regard intime sur les habitudes de beauté et les habitudes de dépense des vraies femmes de l’industrie (et au-delà). Nous avons déjà parlé à Sheena Yaitanes, fondatrice de Kos Cosmetics. Ensuite, nous avons la routine beauté et bien-être de Hillary Peterson, Résident du comté de Marin et fondateur et président de la gamme de soins de la peau entièrement naturelle, True Botanicals. Continuez votre lecture pour avoir un aperçu de sa semaine de soins de la peau non toxiques, de remise en forme, de jeûne intermittent, etc. Prendre plaisir!

Jour 1

@truebotanicals

7h Après le réveil, je bois un grand verre d'eau avec une cuillère à thé de vinaigre de cidre de Bragg, qui stimule la détoxification.

14h J'essaie vraiment de faire le dimanche autant que possible de prendre soin de moi. Il s’agit généralement d’une longue randonnée à vélo avec mon mari, suivie d’une séance de masquage de la tête aux pieds à l’aide de notre masque de resurfaçage pour l’humidité et de notre masque pour le corps resurfaçant. Les deux sont fabriqués avec de l'acide lactique, ce que j'aime beaucoup car il exfolie en douceur pour éliminer la peau sèche et terne, mais il stimule également la production de collagène. Et avec les cellules mortes de la peau, les huiles de mon corps et de mon visage peuvent absorber et délivrer des nutriments plus en profondeur. Bien que la plupart de mes "facettes" aient lieu dans ma salle de bain en ce moment, je suis très enthousiaste à l'idée d'en avoir de professionnelles lorsque notre magasin ouvrira ses portes à San Francisco en octobre.

Jour 2

@truebotanicals

7h30 Au cours de la semaine, je fais de l'exercice le matin car je suis généralement trop fatigué le soir et il est très important de l'adapter. Certains jours, c'est une course; les autres je fais du vélo ou tout simplement je marche.

11h Je suis très intéressé par les avantages du jeûne intermittent pour la santé. Lundi, j'aime bien commencer la semaine en attendant 11 heures pour prendre mon petit déjeuner. Et je saisis cette occasion pour me concentrer vraiment sur la consommation des nutriments offrant le plus d'avantages, les mêmes que j'ai utilisés pour formuler nos produits: une abondance d'antioxydants et d'acides gras essentiels. En plus de faire des merveilles topiques pour la peau, elles sont si bonnes pour l’intérieur de notre corps.

Par exemple, l'huile de graines de chia est un ingrédient de héros dans beaucoup de nos produits en raison de sa concentration élevée en acides gras. J'adore préparer mon propre pudding de graines de chia en utilisant des graines de chia, du lait d'amande, du sirop d'érable et une pincée de myrtilles et de baies de goji pour un effet antioxydant supérieur.

Jour 3

@truebotanicals

9h Pour ce qui est de ma routine beauté du matin, c'est simple et rapide. Je nettoie avec juste de l'eau et une débarbouillette chaude. Ensuite, je masse dans l’huile Clear Pure Radiance Oil. En l'appliquant sur une peau humide, il pénètre mieux. Ensuite, j'y vais avec notre FPS 20. Elle couvre juste la bonne quantité de teinte. Pour finir, je vais faire rougir W3ll People, du mascara, le RMS Beauty Living Luminizer le long de mes pommettes et un coup de soin pour les lèvres Ilia dans Arabian Nights.

14h De retour sur le sujet des antioxydants, je grignote régulièrement des pommes. Parfois avec du beurre d'amande. J'ai appris de Rui Hai Liu, professeur de science alimentaire à l'Université Cornell, que les pommes sont l'une des meilleures sources d'antioxydants. Ces nutriments sont concentrés dans leurs pelures. Rui Hai a déclaré: «Les composants de la pelure de pomme fonctionnent ensemble comme une symphonie pour fournir des résultats optimaux et le plus haut niveau d'antioxydants.» C'est pourquoi ils constituent l'un des fruits les plus durables. Lorsque nous avons découvert une forme brevetée de pelure de pomme, nous sommes très enthousiastes à l'idée de l'intégrer à notre boosteur antioxydant. C'est une poudre. Vous le mélangez simplement avec votre sérum, ce qui aide à prévenir et à réparer les dommages cutanés, laissant votre peau plus lumineuse et plus ferme.

Jour 4

@truebotanicals

8h30 Je souhaite que je puisse aussi faire une méditation assise le matin, mais le temps manque. Au lieu de cela, j'essaie de puiser dans des moments méditatifs pendant que je me prépare pour le travail et pendant que je me rends au travail. De cette façon, j'arrive au travail au sol. Je fais la même chose quand je quitte le travail pour pouvoir être présente pour ma famille. Les deux endroits sont si importants pour moi. Cela vaut vraiment la peine d'essayer de faire de mon mieux.

10 heures Nous avons récemment déménagé nos bureaux à San Francisco et je me rends maintenant tous les jours en ferry dans la ville. Je pourrais prendre le bus, ce qui serait un peu plus rapide, mais être sur l'eau me met de bonne humeur. Je suis toujours heureux près de l'océan et j'ai récemment appris que l'eau de mer libère des ions négatifs qui ont un impact positif sur votre esprit.

Jour 5

@truebotanicals

15h Je recommande fortement de prendre une pause brouillard. C'est le parfait relais au milieu de l'après-midi. Habituellement, vers trois heures, je fais une pause et je vaporise sur notre brume de nutriments renouvelée. Il ravive ma peau et mon esprit et me donne un peu plus d'énergie, un peu comme un espresso sans le café.

Le coût total des produits: 465 $

Suivant: Découvrez les principales habitudes de soin de la peau à adopter dans la trentaine.