Peau

Il faut mettre fin à ces mythes sur le rétinol


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Le rétinol est l’un de ces produits miracles qui élimine les imperfections, atténue les ridules et les rides et illumine le teint. Alors, pourquoi tant de gens sont-ils inquiets à l'idée d'ajouter une crème au rétinol à leur régime de soins de la peau? Probablement à cause des nombreux mythes trompeurs sur le rétinol, tels que le rétinol, qui fera peler la peau, ou vous devez éviter l'exposition au soleil si vous utilisez du rétinol. Bien sûr, le rétinol n'est peut-être pas pour vous - tous les produits de soin de la peau ne conviennent pas à tout le monde - mais ne laissez pas ces mythes vous dissuader d'essayer ce qui pourrait éventuellement être la solution à votre problème de peau.

Pour aller au fond des rumeurs concernant le rétinol, nous avons contacté le Dr Adam Friedman, MD, FAAD, et professeur agrégé de dermatologie à la Faculté de médecine et des sciences de la santé de George Washington, pour éliminer définitivement les grands mythes du rétinol. .

Rencontrez l'expert

Dr Adam Friedman, MD, FAAD est un dermatologue certifié par le conseil d’administration et professeur à la faculté de médecine et des sciences de la santé de l’Université George Washington, à New York, dans l’État de New York. Son expérience et son travail avec les nanotechnologies ont conduit à plus de 120 publications dans des revues médicales et à des prix tels que le prix de recherche de la Fondation La RocheB Posay pour l’Amérique du Nord.

Continuez à lire pour l'expert du Dr Friedman sur ces sept mythes populaires (et faux) sur le rétinol.

Mythe 1: éviter l'exposition au soleil

Selon le Dr Friedman, il n'est "pas nécessaire" d'éviter la lumière du jour lorsqu'on utilise un produit à base de rétinol. Étant donné que le rétinol, un dérivé de la vitamine A, peut amincir la peau, il diminue sa "capacité de protection". Cependant, "le rétinol lui-même n'est pas sensibilisant au soleil". Par conséquent, profitez du soleil, "prenez simplement les précautions appropriées, telles que l’utilisation quotidienne d’un écran solaire, sur les zones touchées", explique le Dr Friedman.

Mythe 2: le rétinol éclaircit la peau

Bien que ce mythe soit vrai, ce n’est pas aussi effrayant que cela puisse paraître. Le rétinol n’amincit que la "couche superficielle" de la peau, ce qui, selon le Dr Friedman, "est une bonne chose, car cela évitera le colmatage des pores de la peau ainsi que la rétention des cellules mortes de la peau".

Mythe 3: Ne pas appliquer de rétinol autour des yeux

Étant donné que la région autour des yeux est la proie des rides et des pattes d'oie, le Dr Friedman affirme que vous pouvez "absolument" appliquer du rétinol sous et autour des yeux. Cependant, il nous avertit de ne pas appliquer de rétinol® dans cette zone, "car la peau est mince ici; sa capacité d'absorption et d'action est supérieure et le risque d'irritation est légèrement supérieur". Donc, si vous voulez traiter le contour des yeux, assurez-vous de "prendre les précautions appropriées-hydratant pour humidifier la peau et utiliser une protection solaire."

Mythe 4: Vous verrez les résultats dans un délai d'un mois

Le rétinol peut être considéré comme un produit miracle, mais il ne fonctionne pas du jour au lendemain. Selon le Dr Friedman, "Etant donné que le rétinol agit littéralement en augmentant la biologie de la peau, il faut du temps réel. La plupart des études utilisent une période de 12 semaines pour observer tout changement significatif, comme le fait moi." В

Mythe 5: Appliquez toujours du rétinol sur la peau sèche

Si vous avez déjà lu les instructions pour appliquer du rétinol, vous avez probablement déjà vu la phrase suivante: "Appliquez toujours du rétinol sur la peau sèche". Bien que cela semble assez facile, si vous préférez faire votre routine de soin de la peau sous la douche, vous vous êtes probablement demandé si cette étape était absolument nécessaire. Bien que le Dr Friedman affirme qu'il n'est pas nécessaire d'appliquer du rétinol sur la peau sèche, il ajoute que "l'application de rétinol sur la peau sèche limitera la pénétration et donc le potentiel d'irritation". En d'autres termes, mesdames les peaux sensibles, il est probablement préférable de s'en tenir aux instructions.

Mythe 6: Les rétinols agissent en exfoliant la peau

Lorsque nous pensons à l’exfoliation, nous pensons aux exfoliants pour le visage et aux peelings chimiques. Le Dr Friedman souligne rapidement que le rétinol "n’est pas comme un acide alpha-hydroxylé tel que l’acide glycolique qui pèle réellement la peau. L’exfoliation" notée est plus progressive et repose sur la façon dont le rétinol peut réguler la façon dont la peau se fabrique. "

Mythe 7: Le rétinol va peler la peau

Bien que le rétinol puisse faire peler votre peau, il est "principalement secondaire", explique le Dr Friedman. Lorsque vous utilisez du rétinol, la peau perd de l'eau et "la couche supérieure est sèche; sa capacité à se répandre diminue et donc les cellules mortes de la peau peuvent rester collées (ce que nous percevons comme une peau sèche et squameuse)". Il est donc important d'hydrater régulièrement lors de l'utilisation d'un rétinol.

Maintenant que les rumeurs sur le rétinol ont été mises au lit, achetez ci-dessous certains de nos produits préférés au rétinol.

1. Choix d'un dermatologue

Traitement intensif de pureté pour la peau PCA 0,5% de rétinol pur nuit $ 110Shop

Ce rétinol de PCA Skin prétend atténuer les éruptions cutanées et alléger les cicatrices d'acné grâce à des ingrédients de premier plan tels que la vitamine A, la vitamine C et l'acide lactique. Il équilibre également la production de pétrole grâce à l'hamamélis.

2. crème de nuit

Crème de nuit équilibrante anti-âge Murad Resurgence $ 77Shop

Cette crème anti-âge du jour utilise du rétinol pour atténuer les rides et ridules tout en hydratant la peau avec du beurre de karité.

3. Le favori des célébrités

Shani Darden Skincare Sérum Douceur Resurfaçante Texture Reform $ 95Shop

Cette formule douce du rétinol original préféré des célébrités de Shani Darden (Jessica Alba et Rosie Huntington-Whiteleyâ l'utilise) a bien plus que vaincu son battage médiatique en atténuant les taches solaires, les cicatrices et en atténuant l'apparence des rides.

4. Alternative naturelle

Kypris Beauty Catalyseur Moonlight Affiner & Renouveler $ 98Bout

Si vous êtes nerveux à propos de l'utilisation du rétinol, je vous recommande vivement cette alternative naturelle qui agit en douceur pour lisser et repulper la peau.

Vous voulez en savoir plus sur le rétinol? Consultez notre guide complet sur tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le rétinol.