Peau

Un dermatologue de haut niveau explique comment exfolier correctement vos jambes


Si vous n'envisagez pas de porter une jupe de si tôt, vous négligez probablement une étape très importante du soin de la peau, l'exfoliation. Bien que souvent négligé, exfoliant a la capacité de transformer complètement vos jambes. Pour apprendre à exfolier correctement nos jambes, nous avons contacté la dermatologue Dendy Engelman, MD, pour lui donner quelques conseils ainsi que quelques-unes de ses recommandations de produits préférées pour une peau lisse et soyeuse.

Rencontrez l'expert

Dendy Engelman, MD, chirurgienne dermatologue certifiée par son conseil d’administration, est spécialisée dans les procédures d’amélioration cosmétique du visage et du corps ainsi que dans le traitement du cancer de la peau. Elle est également membre de l'Académie américaine de dermatologie, de la Société américaine de chirurgie dermatologique et du Collège américain de chirurgie de Mohs.

Si vous voulez des jeux magnifiques, il est important de les exfolier régulièrement. Selon Engelman, une exfoliation appropriée est un excellent moyen de "stimuler la circulation et de réduire l'apparence de la cellulite dans les jambes en éliminant les cellules mortes et squameuses de la peau qui reposent à la surface de la peau". ce qui arrive quand la peau est moins hydratée. Donc, si vous avez l'intention de vous exfolier, pensez à vous hydrater aussi!Pour apprendre à exfolier correctement vos jambes pour une peau plus lisse et plus éclatante, continuez à lire pour connaître les produits et conseils préférés d’Engelman.

Étape 1: brosse sèche

Aromatherapy Associates Brosse à polir pour le corps $ 32Shop

La première étape du processus d'exfoliation est le brossage à sec, qui selon Engelman est bénéfique car il améliore la circulation, ce qui aide à lutter contre la cellulite, aide au drainage lymphatique et exfolie la peau. Pour bien brosser votre corps, Engelman recommande d'appliquer une douce pression tout en brossant vers le haut vers le coeur. Pour des instructions plus détaillées sur la façon de sécher le pinceau, consultez notre guide complet sur le brossage à sec.

Étape 2: polonais

Nettoyant corporel nettoyant au charbon actif First Aid Beauty $ 28Shop

Suivez votre routine de brossage à sec avec un lustrant corporel multitâche qui nettoie, exfolie et lisse la peau squameuse ou bosselée. Engelman recommande cette pâte à base d'argile formulée avec du charbon actif, car elle se transforme en un gommage doux moussant qui détoxifie et restaure la peau. Bien que ce soit un excellent traitement pour tous les types de peau, il fonctionne particulièrement bien pour les personnes atteintes de kératose pilaire. «Le traitement doux élimine la peau sèche et affine considérablement la texture de la peau», dit Engelman.

Étape 3: Appliquer de l'huile

Bio Oil Huile de soin de la peau 2 oz. $ 13Shop

Immédiatement après le polissage de vos jambes, hydratez-vous avec une huile pour restaurer l'humidité de la peau et restaurer la barrière, dit Engelman. Son produit phare est Bio Oil, une excellente option pour ceux qui recherchent une forte dose d’hydratation.

Étape 4: Hydrater

Elizabeth Arden Booster de renouvellement de la peau Superstart $ 67Shop

Une fois que l'huile a été absorbée par votre peau, Engelman recommande d'appliquer l'hydratant d'Arden pour renforcer l'intégrité de la barrière d'hydratation de la peau. Bien que vous puissiez utiliser votre hydratant de choix, Engelman préfère cette lotion car elle est formulée avec un complexe probiotique qui optimise la microflore de la peau pour aider à renforcer la défense contre les infections possibles.

En cas de doute, utilisez une formule deux en un

Complexe corps clinique iS $ 62Shop

Si vous n'avez pas le temps d'exfolier pas à pas, Engelman recommande d'utiliser cette lotion hydratante et gommante deux en un qui utilise des acides de fruits et de l'extrait d'écorce de saule blanc pour augmenter le renouvellement cellulaire et révéler des jambes lisses et radieuses. .

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