Maquillage

Comment avoir une routine de beauté naturelle


Bien faire Londres

Note de la rédaction du 2 juin 2017: ВÀ la lumière des nouvelles choquantes et incroyablement décourageantes d’hier concernant le retrait des États-Unis de l’accord historique sur le climat à Paris, l’équipe Byrdie souhaite réaffirmer son engagement à protéger le mieux possible la planète. C'est pourquoi aujourd'hui, nous soulignons notre contenu de beauté respectueux de l'environnement afin d'illustrer le fait que même des décisions apparemment petites (et faciles!) peuvent avoir un impact considérable sur notre environnement.

Tout a commencé avec no-poo.

Lorsque j'ai décidé d'abandonner le shampooing il y a quelques années, ce n'était pas basé sur la nécessité d'être entièrement naturel. Avec le recul, cependant, cela marque le début de mon voyage vers une routine de beauté désormais centrée sur les plantes. J'avais déjà adopté un régime végétalien à ce stade, mais mis à part le fait d'essayer de choisir des produits certifiés sans cruauté, cette philosophie respectueuse de l'environnement ne s'était pas vraiment étendue de la cuisine à la vanité. Je ne lisais pas vraiment les étiquettes, et je continuais à surcharger mes cheveux et mon visage d'ingrédients synthétiques sans hésiter. Mais ensuite, j'ai lu quelque chose sur le fait de ne pas faire caca, j'ai dressé l'inventaire de mes propres brins en forme de paille et de chaleur, et j'ai décidé que ce projet pourrait être intéressant. C'était intéressant, mais même avec quelques bosses en chemin, j'ai été émerveillé quand cela a transformé ma crinière pour le mieux.

Rétrospectivement, c’est un peu triste (et superficiel) que j’ai eu besoin de voir les résultats avant de vraiment adopter un régime naturel. Mais c'est comme ça que ça s'est passé: Ce n’est que lorsque j’ai vu à quel point mes cheveux étaient beaux et en santé que j’ai réalisé que c’était un bit hypocrite d'être si perspicace à propos de ce que je mets dans mon corps en ne prêtant aucune attention à ce que j'utilisais sur il. Encore une fois, nous oublions qu'il y a quelques années à peine, cela ne semblait pas si évident: de nombreux produits et marques à base de plantes incroyables que nous prenons maintenant pour acquis (et que nous pouvons trouver à peu près partout) étaient soit jeunes, soit encore très sous-développés. -le-radar. Un régime de beauté naturelle était toujours considéré comme plus croustillant que chic, et il était facile de supposer que si je voulais suivre cette voie, je passerais probablement exclusivement mon temps à mélanger des huiles essentielles et à assembler des masques de bricolage à l'aide d'éléments de mon garde-manger.

Et c’est ce que j’ai fait (et j’en fais toujours!), Tout en conservant la plupart de mes produits existants, et en les retournant seulement lorsque j’ai eu la main sur un produit à base de plantes qui était un digne substitut. J'ai suivi cette stratégie lente et régulière tout en continuant à me renseigner sur les ingrédients et la lecture des étiquettes et, au cours de plusieurs mois, j'ai réussi à refondre complètement mon cabinet de beauté.

Mon régime de beauté actuel n’est en aucun cas parfait, mais c’est le plus respectueux de l’environnement qui soit - et honnêtement, ma peau et mes cheveux n’ont jamais été aussi beaux. Je suis toujours à la recherche de nouveaux produits et de produits améliorés (si quelqu'un sait comment faire pour gagner ma vie, faites-le-moi savoir), mais traiter l'ensemble de ce processus comme un travail en cours continu l'a rendu gérable. et même amusement. Je ne suis pas sûr que je ressentirais la même chose si j'avais adopté l'approche du tout ou rien.

Pourtant, je comprends ce sentiment accablant de Où je commence même? Alors corrigeons ça, d'accord?

Comment commencer

Commençons par clarifier quelque chose: N'importe qui Vous pouvez essayer cela, peu importe vos motivations ou le caractère écologique (ou non) de vos habitudes de vie. Ce n'est pas un club, et cela peut faire partie de votre style de vie autant que vous le voudriez, même si cela signifie simplement échanger un produit ou de renforcer votre connaissance sur les étiquettes et les ingrédients. Comme j'ai appris, il ne faut qu'une bonne expérience pour en mener une autre (et une autre et une autre), alors faites-en votre objectif initial.

En dehors de cela, il y a des leçons que j'ai apprises au cours de mon propre voyage qui, je le sais, auraient été précieuses et réconfortantes à connaître depuis le début.

Rayures De Citron

Choisissez-en un: maquillage, peau ou cheveux

Ma trajectoire consistait à maquiller les cheveux, et choisir un aspect de ma routine sur lequel me concentrer à la fois a été un jeu d'enfant. Cela m'a également aidé de commencer avec la partie la plus facile de ma routine puisque je n'utilise que deux ou trois produits sur mes cheveux. Après avoir décidé de ne pas faire de caca, je ne voulais pas gâcher plusieurs mois de désintoxication en quelques jours, alors j’ai opté pour très shampooing et revitalisant propres formulés uniquement avec des ingrédients que j'ai reconnus (par Rahua, si vous vous posez la question, que je recommande toujours vivement). Une fois que je me suis sentie en confiance avec ma routine capillaire, je suis passée à une peau légèrement plus délicate à cause du volume plus important de produits. Je suis toujours sous le maquillage, ce qui a été le plus gros défi.

Se faire instruire

Votre objectif ultime est de traiter une étiquette de produit comme une étiquette nutritionnelle, ce qui signifie savoir exactement ce qu'il faut rechercher et ce qu'il faut éviter. Renseignez-vous sur les ingrédients communs et controversés (nous avons un guide pratique pour vous) et sur la signification des petits symboles situés sous la liste des ingrédients. Prenez quelques-uns de vos propres produits et commencez à comparer des notes. Vous n'avez pas à vous engager à les jeter ou même à acheter des produits 100% naturels: prenez l'habitude de lire les étiquettes lorsque vous magasinez et essayez de choisir des produits avec le moins de contrevenants possible.

Adina Grigore est une autre grande ressource spécifique aux soins de la peau. Nettoyage de la peau (15 $), qui contient beaucoup de ces informations et un guide très éclairé (mais gérable) sur la désintoxication de votre teint. (Sérieusement, vous le trouverez dans toutes les bibliothèques de l'éditeur Byrdie.)

Connaître la fausse publicité quand on la voit

Saviez-vous que le mot «naturel» n'est pas réglementé par la FDA? Cela signifie que n'importe quelle marque peut faire passer le mot sur un produit, peu importe ce qu'il contient. Un grand nombre de produits s'annoncent comme «naturels» ou comme «contenant des ingrédients végétaux» - et même s'ils peuvent contenir un dérivé de plante ou deux, ces ingrédients sont énumérés à côté d'une série de produits synthétiques. Le terme «bio» est un peu plus réglementé, mais n'indique pas nécessairement que chaque ingrédient du produit est certifié biologique. En général, il s'agit d'un certain pourcentage. C’est là que vos nouvelles connaissances en matière d’ingrédients vous seront utiles. (Et si tout échoue, vérifiez une marque en ligne avant de faire un achat.)

Commencez lentement

En plus de se concentrer uniquement sur les cheveux, le maquillage ou les soins de la peau, décomposez-les encore davantage en les prenant produit par produit, un à la fois. Une partie de ce processus consiste à noter votre réaction aux différents ingrédients et formules, ce qui est beaucoup plus difficile lorsque vous essayez de faire le point sur plusieurs choses à la fois.

Commencez à noter vos marques et ingrédients préférés

Si vous réalisez que l'hamamélis ou l'huile de jojoba font des merveilles pour votre teint, pourquoi ne pas chercher plus de produits mettant en vedette cet ingrédient? La beauté des ingrédients naturels réside dans le fait qu’il est beaucoup plus facile de choisir ce qui fonctionne pour vous. Adoptez une approche similaire en ce qui concerne les marques: mon arsenal des produits de beauté est très varié, mais il y a quelques favoris sur lesquels j'ai tendance à revenir encore et encore.

Adoptez une approche holistique

Vous seriez surpris de l'impact de votre alimentation sur votre peau et vos cheveux. Encore une fois, c'est à vous de décider jusqu'où aller, mais lorsque vous commencez à essayer davantage de produits à base de plantes, envisagez d'étendre cet état d'esprit à ce que vous mangez également. Certains aliments, comme le sucre et les produits laitiers, peuvent causer des ravages sur notre peau, ce qui pourrait fausser les résultats de votre nouvelle approche de la beauté. Remplissez votre quotidien de légumes riches en antioxydants et de graisses saines lorsque vous le pouvez. (Enquêter sur le vaste marché des produits de beauté ingestibles ne pourrait pas faire de mal non plus.)

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Incorporez-vous des produits naturels à votre routine? Racontez-nous votre histoire (ou même vos marques préférées!) Dans les commentaires ci-dessous.

Cette histoire a été publiée le 11 mars 2016.