Bien-être

Le traitement miracle à froid dont vous n'avez jamais entendu parler, selon un médecin sinusien


Chaque année, je reçois la mère de tous les rhumes. Ce n'est pas votre scénario banal, quelques jours de reniflements - qui est une douleur en soi - mais une saga de plusieurs semaines de maux de gorge, de nuits sans sommeil et de maux de tête de sinus. C'est le grand roman américain des maladies, avec un nombre infini de suites qui tombent comme sur des roulettes chaque année lorsque l'hiver se fusionne au printemps.

Les rhumes sont la principale raison pour laquelle les adultes s'absentent du travail, selon le CDC, et on peut en attendre deux ou trois par an. Dans le passé, je me suis résigné à cette réalité, maudit mon système immunitaire victorien et effacé mon calendrier pour le mois prochain. Ma dernière maladie épique était particulièrement grave: en cinq semaines (!), J'ai décimé une palette de mouchoirs Costco et même mon gentil petit-ami extrêmement tactique a remarqué que je ressemblais à un fantôme surmené. Après avoir finalement récupéré, j'ai décidé une fois pour toutes que j'étais malade d'être malade. J'ai donc recherché l'expertise de l'otolaryngologiste basée à New York, Monica Tadros, MD, FCAS, sur la meilleure façon de vaincre un rhume impitoyable.

Rencontrez l'expert

Monica Tadros, MD, FCAS est une otolaryngologiste à double certification qui se spécialise dans la rhinoplastie, la chirurgie des sinus et la chirurgie plastique dans ses cabinets de New York et du New Jersey. Fortifiant de nombreuses récompenses et certifications, Tadors met fréquemment ses connaissances au service des publications.

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Que faire pour prévenir le rhume:

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«Dans un monde idéal, la prévention est la meilleure», déclare Tadros, dont la pratique est souvent axée sur les problèmes de sinus. Pour une personne moyenne, conserver des habitudes saines est la clé pour rester en bonne santé et lutter contre le rhume. Restez bien hydraté, mangez des repas simples et propres et faites attention aux vitamines et aux micronutriments qui pourraient vous manquer régime alimentaire en hiver, en particulier les niveaux de vitamine C et de vitamine D. »Il est également important d'éviter les épandeurs de germes souvent négligés, comme de remettre vos tissus dans votre poche après vous être mouché.

Les bactéries présentes sur votre téléphone cellulaire sont une cause moins connue du rhume. Assurez-vous de le nettoyer fréquemment afin de minimiser votre exposition aux germes.

Que faire quand vous en avez déjà un:

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De bonnes habitudes sont bonnes et bonnes, mais je n’étais pas sûre que le sommeil et l’eau puissent vraiment éloigner mon redoutable rhume. Je devais demander à Tadros: Y a-t-il quelque chose que vous puissiez faire si vous avez déjà attrapé votre grand roman américain d'une maladie? J'ai été choqué d'apprendre que oui, il y avait une solution et je n'en avais jamais entendu parler auparavant. Tadros m'a présenté à un Une solution surprenante, peu coûteuse, naturelle et incroyablement efficace: l'huile de graines noires.

Également connu sous le nom de cumin noir, cumin noir et Nigella sativa, la graine noire est utilisée par les médecins égyptiens de l'Antiquité et du Moyen-Orient depuis des milliers d'années. est essentiellement la kryptonite pour votre rhume. Tadros explique que «l'huile de cumin de graines noires était longtemps utilisée par les anciens Égyptiens pour ses propriétés curatives. Il est dérivé des graines de la fleur de Nigella sativa contenant trois substances phytochimiques essentielles: la thymoquinone, la thymohydroquinone et le thymol. Ces phytochimiques fournissent un complément naturel avec des antioxydants qui renforcent le système immunitaire; propriétés antibactériennes et antivirales qui aident à combattre les infections; et les propriétés antifongiques qui peuvent aider à traiter certaines allergies.

Comment l'huile de graine noire peut vraiment changer votre vie:

Intrigué, je me suis tourné vers Internet, où j'ai appris que les scientifiques étaient aussi excités par l'huile de graines noires.Les experts affirment que l'huile de graines noires peut combattre des maladies allant de l'asthme à l'hypertension artérielle, en passant par l'eczémaAinsi, en plus d'apaiser vos maux de gorge, vous constaterez peut-être que l'huile de graines noires guérit également un certain nombre d'autres choses. Les rhumes peuvent être le symptôme d'une autre maladie plus chronique, prévient Tadros. En plus d'un diagnostic approprié, l'huile de graines noires peut aider: «Un traitement approprié en cas de sinusite chronique, d'allergies ou de carences alimentaires est si important. Chez ces patients, je recommande également la supplémentation avec de petites doses d'huile de graine noire régulièrement pour la prévention.

Une revue de plusieurs années d'études sur l'huile de graines noires a mis en évidence ses puissantes propriétés antimicrobiennes stimulant le système immunitaire; Une autre entorse à la chasse, qualifiant la graine noire d'herbe miracle. (Et si le cachet de l'approbation des médecins et des scientifiques ne suffit pas, l'huile a également recueilli des milliers de critiques élogieuses sur Amazon.)

Je ne peux presque pas croire que j'ai passé des années à faire face à des rhumes sans fin lorsqu'une solution naturelle et sans effets secondaires était à portée de main. Inutile de dire que je prévois de stocker ce Saint Graal inattendu avant mon prochain grand coup.

Ensuite, consultez notre remède naturel préféré pour un meilleur sommeil.

Cette histoire a été publiée à une date antérieure et a depuis été mise à jour.