Bien-être

5 choses que j'aimerais que quelqu'un me dise avant de prendre le plan B


Stocksy

Avant la première fois que j'ai pris la pilule du lendemain matin, j'étais extrêmement anxieuse. J'étais nouvellement célibataire après une longue relation monogame, j'avais vécu la nuit précédente dans une nuit discutable et protégée, et j'avais l'impression de marcher dans des eaux complètement inexplorées. J'avais des amis qui avaient pris Plan B, bien sûr, mais nous n'avions jamais vraiment discuté de ce à quoi cela ressemblait pour eux. Je ne me souvenais pas avoir appris quoi que ce soit à ce sujet dans l'éducation sexuelle au lycée. Et je n'ai pas pris la peine de rechercher d'éventuels effets secondaires sur Internet, ce qui, à mon avis, serait dramatique et terrifiant. Toutes ces inconnues ont rendu ma première expérience de Plan B environ 10 fois plus stressante qu’elle ne l’était.

En fin de compte, je me retrouverais avec Plan B (aucun effet secondaire, aucune grossesse) parfaitement efficace et sans incident, mais j'aurais souhaité en savoir plus sur le sujet et savoir à quoi m'attendre auparavant. C'est ce qui m'amène à cette histoire et à FeliceВ Gersh, un OB / GYN et fondateur et directeur du service de médecine intégrative d'Irvine à Irvine, en Californie.

Commençons par la question la plus élémentaire: qu'est-ce que PlanВ B? Selon Gersh, il s'agit de la seule forme de la pilule du lendemain vendue en vente libre (sans ordonnance) et contient 1,5 mg de l'hormone lévonorgestrel. Le mode d'action de la pilule peut être «d'empêcher l'ovulation, la fécondation ou l'implantation d'un œuf», explique-t-elle.

Heureusement, j'avais déjà assez d'informations sur le Plan B avant de le prendre (merci à mes amis, soit à l'école, ni à l'école, ni au système de santé) pour savoir qu'il ne peut pas se débarrasser d'une grossesse précoce existante. Malheureusement, tout le monde n’a pas conscience de ce fait. “Les pilules du lendemain ne sont pas des pilules abortives, Gersh confirme. «Si vous avez déjà un embryon implanté en vous, cela ne fonctionnera pas!» Plan B n'aura aucun effet sur l'embryon. La pilule ne peut pas non plus empêcher la transmission de n'importe quelle infection sexuellement transmissible. «Les préservatifs doivent toujours être utilisés lorsque la connaissance de l'état de santé du partenaire est inconnue ou incertaine», déclare Gersh.

Maintenant que nous sommes tous prêts, continuons à apprendre à quoi ressemble vraiment de prendre Plan B. Voici cinq choses que j'aimerais savoir avant mon premier traitement avec la pilule du lendemain.

#1. Vous n'êtes pas obligé de le prendre le lendemain matin, mais il sera moins efficace si vous ne le prenez pas.

Rien que pour le nom, je pensais que vous deviez prendre la pilule du lendemain matin le plus tôt possible pour que cela fonctionne, mais la vérité est que vous avez 72 heures, la période nécessaire pour qu'un ovule soit fécondé, avant qu'il ne soit trop tard . Néanmoins, ce n’est pas une idée prudente d’avoir des relations sexuelles non protégées et de chiffrer, oh ça va, je vais juste prendre Plan B dans trois jours et tout ira bien. «La réalité est que ce n'est pas une preuve complète, dit Gersh. Voici la ventilation: Si vous prenez Plan B dans les 24 heures, votre efficacité en termes de prévention de la grossesse est de 95%, mais si vous attendez jusqu'à 72 heures, ce chiffre tombe à 89%.. Selon Gersh, le Plan B est en réalité «moins efficace que d'utiliser correctement le contrôle des naissances» et, idéalement, ne devrait pas devenir votre pratique habituelle en matière de prévention de la grossesse (d'autant plus que la pilule peut vous courir 50 $ ou plus un pop) .В

# 2. Cela pourrait altérer votre flux de règles ou vous faire remarquer

Lola Coussinets Ultra minces avec Ailes $ 9Boutique

Cela n'arrive pas toujours, mais après avoir pris la pilule du lendemain, vous pourriez avoir une période plus abondante, plus légère ou des saignements irréguliers. Et vous remarquerez probablement un peu entre le moment où vous prenez la pilule et le moment où vous commencez vos règles.

Encore une fois, comme Plan B n’est pas une garantie à 100%, si votre saignement est suspectement anormal et que vous avez des doutes, Gersh recommande de passer un test de grossesse pour en être sûr.

# 3. Vous * pourriez * avoir des effets secondaires

Rocky Mountain Oils - Mélange d'huiles essentielles supportant la migraine $ 26Shop

Internet répertorie tous les types d’effets secondaires alarmistes après la pilule du lendemain, mais selon Gersh, les plus courants nausées, douleurs abdominales, fatigue, maux de tête, changements menstruels, changements dans la poitrine et vertiges. Que vous présentiez ou non l'un de ces effets indésirables dépendra de facteurs tels que le taux d'hormones particulier de votre corps, la sensibilité aux hormones et le fait de savoir si vous avez été enceinte ou avez déjà subi un avortement.

# 4. Mais vous pouvez également ne ressentir aucun effet secondaire

J'avais entendu des anecdotes et lu des informations en ligne m'amenant à croire que les effets secondaires du Plan B, tels que les spotting et la fatigue intense, étaient pratiquement inévitables. Cela m'a rendu très nerveux de le prendre. En fait, je me suis même approché de l'ibuprofène et j'ai annulé les plans du dîner que j'avais cette nuit-là en prévision de me sentir comme de la merde. Mais en réalité, Le plan B n’a entraîné aucun effet secondaire: pas de nausée, pas de vertige, pas de période étrange. Littéralement rien. Je l'ai pris environ cinq fois depuis ce début et je ne me suis jamais senti aussi fatigué.

Cela ne veut pas dire que les avertissements concernant les effets secondaires de Plan B sont exagérés ou faux, c'est simplement que le corps de chacun est différent. Votre expérience sera probablement complètement différente de celle de vos amis ou de ce que vous lisez sur Internet. Préparez-vous donc au pire si vous y êtes obligé, mais n'hésitez pas à espérer le meilleur, sachant que c'est une possibilité réelle.

# 5. Soyez prêt pour quelques retombées émotionnelles

Papyrus Journal Indique ton Histoire Personnalisé $ 27Shop

Je ne m'y attendais pas du tout, mais après ma première prise du Plan B, je me sentais un peu étrange, spirituellement parlant. Je me sentais presque gêné, comme si c’était de ma faute et de ma faute seule pour ne pas avoir fait plus attention la nuit précédente. J'adorerais dire que je suis plus imbécile que cela, mais, alors que je sortais de cette pharmacie, je ne pouvais pas m'empêcher de sentir le regard honteux de la société qui me surveillait.

Heureusement, j'ai rapidement surmonté cet inconfort émotionnel. Mais peu importe ce que vous ressentez après votre premier Plan B (culpabilité, fierté, ambivalence, vague psychique), Gersh garantit que vous n'êtes pas le seul. "Assurez-vous de prendre soin de vous et de faire face aux émotions que vous pourriez avoir", dit-elle. “Soyez ouvert et honnête si des sentiments mitigés sont exprimés! Même les changements hormonaux de la pilule du lendemain matin peuvent affecter les émotions.Essayez de parler à un ami qui a pris la pilule et peut éventuellement comprendre, ou tout simplement d'écrire vos pensées sur papier.

Contraceptif d'urgence en une étape Plan B $ 50Shop

Ensuite, le seul guide de contrôle des naissances dont vous aurez besoin.