Peau

Comment faire un cocktail d'ingrédients de soin de la peau, selon votre type de peau


Avec des marques comme The Ordinary qui démocratisent la beauté et nous permettent d’acheter les ingrédients individuels dont notre teint a besoin à un prix abordable, nous devrions tous vivre notre meilleure vie de peau. En réalité, les choix sans fin et le nombre d'ingrédients individuels vendus peuvent compliquer encore les achats de produits de soin pour la peau. Mais si vouspouvezIdentifiez exactement les ingrédients dont votre peau a besoin et comprenez comment les intégrer dans votre routine quotidienne. Une peau plus claire et plus éclatante est donc possible. Il s’agit de déterminer le Comment, qui est où nous entrons.

Pour explorer le discours marketing et l’hyperbole beauté, j’ai appelé les experts suivants à faire la lumière sur le monde déroutant des ingrédients pour les soins de la peau: ‘Dr. Marnie Nussbaum, qui dirige un cabinet privé à New York;‚ Renée Rouleau, célébrité esthéticienne; Megan Felton et Ksenia Selivanova, cofondatrices du cabinet de conseil en soins de la peau Lion / ne et Mark Curry, fondateur de The Inkey List, une marque vendant les ingrédients de la peau les plus recherchés à une fraction du prix.

Peau sèche

Ingrédients à rechercher:Â Glycérine, acide hyaluronique, polyhydroxyacides (PHAs), huile de graines de chanvre, huile de rose musquée, squalène, céramides et acide linoléique.

Du matin: «Cherchez un sérum dont le seul but est d'hydrater la peau», déclarent les co-fondateurs de Lion / ne. «L'acide hyaluronique de faible poids moléculaire est idéal pour cela. Il est important de cocooner la peau le matin et de capter le plus possible l'humidité. Des hydratants contenant des céramides et de la glycérine sont ce que vous recherchez ", poursuit-il. Le Dr Nussbaum suggère d'utiliser une crème avec des acides gras oméga matin et soir pour "revitaliser l'hydratation de la peau".

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Astuce:Â peau sérieusement sèche? «L'acide polyglutamique de cocktail avec squalane» dans la journée pour sceller l'humidité avant de se maquiller, dit Curry.

Dans la soirée: Exfoliez doucement deux à trois fois par semaine si vous avez la peau sèche. «Lorsque le teint est sec, vous aurez une accumulation de cellules mortes à la surface, votre cycle de desquamation (perte de peau) a probablement ralenti», expliquent Felton et Selivanova. «Adhérez à des exfoliants chimiques doux, comme des PHA sont moins susceptibles d'irriter. "(Nous aimons celui de Zelens ci-dessous, qui contient une combinaison d'acides PHA, AHA et BHA pour exfolier en douceur et sans irritation.)

Si le vieillissement est une préoccupation, ils recommandent d'ajouter un rétinol (vitamine A) dans votre routine de nuit les soirs où vous n'êtes pas exfoliant. Si c'est une rougeur, essayez un sérum anti-inflammatoire (nous aimons le sérum calmant du Dr Sturm, 250 $). "Cela dépend vraiment des préoccupations spécifiques, mais avec une peau sèche, la douceur est la clé," disent les co-fondateurs. "

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Les soirs où vous n’utilisez pas de rétinol, appliquez votre sérum hydratant du matin contenant de l’acide hyaluronique et appliquez une crème hydratante sur le dessus pour emprisonner cette humidité.

Peau à tendance acnéique

Ingrédients à rechercher: ВBHA (acide salicylique), acide B. azélaïque, vitamine C, huile de rose musquée, acide hyaluronique, kaolin.

Du matin: «Un sérum antioxydant contenant de la vitamine C peut être très bénéfique pour les peaux à tendance acnéique», explique le cofondateur de Lion / ne. «En fait, la vitamine C est anti-inflammatoire, elle peut stimuler la cicatrisation, calmer les rougeurs et prévenir l'hyperpigmentation. "Il a également été prouvé que l’antioxydant puissant aidait à combattre les radicaux libres et à éclaircir le teint général de votre peau (y compris les marques laissées par les cicatrices d’acné). Le duo recommande de prendre ensuite une crème hydratante associée à un FPS." Il est important de choisir un produit c'est non-comédogène pour vous assurer qu'il ne bouche pas les pores ", disent-ils." Votre peau a besoin de pouvoir respirer, c'est pourquoi la combinaison de votre crème hydratante et de votre SPF® est idéale. "

Dr. Nussbaum recommande "le peroxyde de benzoyle qui est sébostatiqueed note: régule la production de sébum comédolytique note ed: empêche la formation de comédons et inhibe la croissance de l'acné. Vous pouvez également l’utiliser le soir comme traitement localisé. "

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Dans la soirée:

Quelques fois par semaine, utilisez un exfoliant chimique pour éliminer les peaux mortes et permettre à votre nouvelle peau de se développer. L’équipe Lion / ne explique que les BHA (bêta-hydroxy acides) sont parfaits pour exfolier les peaux à tendance acnéique, puisqu’ils vont dans le pore pour s’exfolier plutôt que de simplement exfolier la surface de la peau comme le font les AHA. "Les BHA aident également en éliminant l'excès d'huile et en calmant l'inflammation", expliquent-ils.

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Les peaux à tendance acnéique peuvent devenir déshydratées. Choisissez un sérum contenant de l'acide hyaluronique et finissez avec un hydratant léger. L'huile de rosier peut également aider les peaux à tendance acnéique en stimulant la régénération cellulaire. N'oubliez pas que chaque peau est différente et que l'acné peut être provoquée par une multitude de facteurs différents. par conséquent, une huile pourrait fonctionner pour une personne et aggraver l’état des autres, prévient les cofondateurs de Lion / ne.

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Pro tip:Le rétinoïde topique et l'acide azélaïque peuvent également être utiles pour traiter l'acné. Le rétinol stimule le renouvellement cellulaire de la peau, tandis que l'acide azélaïque aide à désobstruer les pores et uniformiser la texture de la peau. Ces deux facteurs activent le renouvellement cellulaire de la peau, ce qui explique pourquoi, lors du Pour corriger les produits, il est essentiel d’ajouter ces ingrédients à la peau lentement et de ne pas les utiliser tous en même temps ", suggère l’équipe Lion / ne.

Peau sensible ou sujette aux rougeurs

Ingrédients à rechercher: ВAcide hyaluronique, céramides, CoQ10, acide lactique ou PHA, extrait de thé vert, centella asiatica (autrement dit, cica), niacinamide et caféine.

Du matin: La peau sensible signifie que sa fonction de barrière est altérée. "Les antioxydants appliqués le matin tôt protègent contre les irritants potentiels et les radicaux libres avec lesquels nous entrons en contact tout au long de la journée", déclare le Lion / ne équipe. La sensibilité va souvent de soi dans la main avec la déshydratation, car la peau va perdre de l'humidité. "

Un sérum hydratant doux peut être utilisé à la place d'un hydratant suivi de SPF si vous avez une peau sensible et grasse. Si vous êtes sec et sensible, optez pour une crème hydratante sur votre sérum hydratant. Le Dr Nussbaum conseille d'appliquer une crème à l'acide hyaluronique et à des céramides.

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Astuce:Â Ce n'est pas parce que les produits sont destinés aux peaux sensibles que cela se produit. Vérifiez les ingrédients dans le dos et évitez les alcools, les parfums et les huiles essentielles.

Dans la soirée:

"Recherchez l'extrait de thé vert dans l'extrait de thé vert, car il peut calmer les rougeurs la nuit", déclare le Dr Nussbaum. Même avec une peau sensible, vous aurez besoin d'exfolier pour faciliter le cycle de desquamation de la peau ", disent Felton et Selivanova." Cela pourrait être avec un chiffon doux en microfibre si la peau est trop sensible pour prendre des exfoliants chimiques, mais Les PHAs sont une bonne option ici aussi. "

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Astuce:Â Si votre peau est toujours rouge et que vos vaisseaux sanguins sont dilatés, vous pourriez être atteint de rosacée. La cause spécifique de cette affection cutanée n’est pas encore connue, mais elle est plus courante chez les peaux claires et est provoquée par le soleil, les aliments épicés, l’alcool, les changements de température et les soins de la peau agressifs (nettoyants au savon, parfums, huiles essentielles, etc.). séchage des alcools). Le duo vous avertit qu'il est important de connaître vos déclencheurs et d'essayer de les éviter pour calmer les rougeurs.

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Peau avec hyperpigmentation

Ingrédients à rechercher: ВAcide glycolique, acide hyaluronique, vitamine C, rétinol, niacinamide, SPF (UVA & UVB), réglisse.

Du matin: Les antioxydants protègent la peau des radicaux libres, mais améliorent également les signes du vieillissement, tels que les ridules, les rides et la pigmentation. En fait, la vitamine C est également considérée comme un excellent traitement de la pigmentation, indique l'équipe Lion / ne. Pour vous assurer que la vitamine C est bien complétée, recherchez un sérum contenant également de la réglisse et / ou du niacinamide. Ce sont d'excellents ingrédients pour lutter contre les taches brunes. "

Rouleau dit que le FPS est la clé. "Je dis à tous mes clients d'appliquer SPF quotidiennement, mais c'est encore plus important pour ceux qui souffrent d'hyperpigmentation. Ce qu'il est important de comprendre, c'est que la lumière du jour UV (même par temps nuageux en janvier) maintiendra les cellules pigmentées actives chaque fois qu'elle voit la peau. Le but de la décoloration est de mettre les cellules pigmentaires en veille et si elles sont réveillées par la lumière du jour (ou du soleil), elles resteront plus longtemps sur la peau.B Il est certain qu'un écran solaire réduira considérablement la durée de l'hyperpigmentation, causée par le soleil, la chaleur ou une imperfection, restera sur la peau. " Essayez de transporter une brume faciale SPF dans votre sac à main afin de pouvoir faire le plein tout au long de la journée.

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Dans la soirée:

«La plupart des traitements de pigmentation contiennent du rétinol, car c’est un ingrédient extraordinaire pour gérer cette maladie», déclarent Felton et Selivanova. «Le rétinol contribue à stimuler le renouvellement des cellules de la peau. Ainsi, les cellules mortes tombent et une nouvelle peau remonte à la surface. Il aide également à disperser la mélanine dans l'épiderme, rendant le pigment moins visible au fil du temps. À long terme, il diminue la mélanine et améliore considérablement le teint. "Lorsque vous utilisez du rétinol, il est important de suivre une étape apaisante qui permettra à votre peau de se reposer. Essayez un sérum à l'acide hyaluronique pour apaiser votre peau et la garder saine et équilibré.

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Si vous utilisez beaucoup d'ingrédients actifs, gardez votre crème hydratante simple; utilisez-en un avec des peptides pour renforcer la fonction de barrière cutanée. "Si votre routine matinale est très simple et que vous n’utilisez actuellement aucun traitement au rétinol ou à la pigmentation, vous pouvez inclure un produit contenant de la niacinamide® ou de l’acide azélaïque, qui peut réduire l’inflammation et la pigmentation, en particulier sur les peaux à tendance acnéique, comme crème hydratante nocturne. , ajoute le cofondateur de Lion / ne.

L'acide salicylique est connu pour ses capacités de lutte contre l'acné. Il aide également après la disparition de la tache. Rouleau dit: "étant donné que l'acide salicylique est un exfoliant, il décomposera les cellules cicatricielles laissées par les taches et aidera la PIH (hyperpigmentation post-inflammatoire) à disparaître plus rapidement".

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Astuce:Â L’équipe Lion / ne dit que l’hyperpigmentation peut être liée aux déséquilibres hormonaux, à la pilule contraceptive, aux médicaments, au stress et aux dommages causés par les rayons UV. Cela peut aussi arriver après la procédure, comme après les lasers, le derma-laminage ou les injections. "C’est pourquoi il est préférable d’essayer de trouver la racine du problème avant d’utiliser un traitement anti-pigmentation", disent-ils. "Cependant, vous pouvez ajouter à votre routine de soin certains ingrédients qui vont stimuler la régénération cellulaire et donc améliorer le teint de la peau."

Peau vieillissante

Ingrédients à rechercher: ВAntioxydants, Vitamine C, SPF, AHA, BHA, rétinol, acide hyaluronique, В céramides, β peptides.

Du matin: Chaque expert vous dira qu’un sérum anti-oxydant est l’un des meilleurs ingrédients actifs d’un régime anti-âge. "Ils aident à prévenir les dommages des radicaux libres et le vieillissement prématuré et aident à prévenir les premiers signes du vieillissement", déclarent les co-fondateurs de Lion / ne. Rouleau s'appuie en particulier sur la vitamine C antioxydante, "Elle s'est révélée extrêmement efficace en interférer avec de nombreux radicaux libres vieillissants présents dans l'environnement, tels que la lumière du soleil, le stress et les polluants.В La vitamine C est également utile pour réduire la décoloration et les taches brunes. "

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Conseil pro: ВCurry recommande de superposer un sérum Q10 avec de la vitamine C pour un renforcement supplémentaire de la protection anti-oxydante.

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L’étape la plus importante de tout régime de soin de la peau pour prévenir le vieillissement prématuré de la peau estSPF,dit l'équipe Lion / ne. "Il est essentiel de disposer d'une protection pare-soleil permettant de lutter contre les rayons UVA et UVB, afin de protéger la peau des dommages éventuels." Ils expliquent en outre que, comme le vieillissement de la peau nécessite des ingrédients plus puissants pour obtenir des résultats, il est important de la protéger le lendemain, car la peau est généralement plus sensible aux rayons ultraviolets.

Conseil pro: ВVotre crème hydratante peut être associée au SPF si la peau est grasse. Si votre teint est sec, il est préférable d'appliquer une crème hydratante distincte et de la compléter avec du FPS.

Dans la soirée: Dans le vieillissement de la peau, nous voyons souvent des pores devenir plus ouverts. Cela est principalement dû à l'assèchement de la peau et au relâchement des pores, en particulier après la ménopause lorsque les niveaux d'oestrogène diminuent) ", expliquent-ils. Deux fois par semaine, exfoliez avec AHA (alpha-hydroxyacides) ou BHA (bêta-hydroxyacides). Â dissoudre doucement les cellules mortes de la peau de la couche supérieure de la peau et aider à minimiser l'apparence des pores.

Les nuits où vous n’exfoliez pas, ils recommandent l’utilisation d’un rétinol. "Chez les peaux plus jeunes, il faut environ 28 jours pour que les cellules de la peau se régénèrent", expliquent-ils. "Malheureusement, plus on vieillit, plus le cycle devient lent (60 jours)." Le rétinol est le meilleur ingrédient pour augmenter le renouvellement cellulaire et la cohésion cellulaire, ce qui est idéal pour la régénération des tissus.

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«Au fur et à mesure que les hormones féminines diminuent, la quantité d'acide hyaluronique dans la peau diminue», déclare l'équipe Lion / ne. «L'acide hyaluronique fait partie de la réserve dermique où le collagène est synthétisé.» À 25 ans, l'acide hyaluronique se détériore dans notre peau. Nous perdons la quasi-totalité de notre acide hyaluronique, ce qui explique pourquoi l'acide hyaluronique est un ingrédient essentiel de tous les programmes anti-âge, car il contribue à améliorer le support du collagène. et des fibrilles d'élastine.

"Il est important de choisir un acide hyaluronique ayant un faible poids moléculaire. Sinon, l'HA ne pourra pas pénétrer la peau assez profondément pour faire son travail", expliquent-ils. "La nuit, il est important de nourrir la peau avec des ingrédients nourrissants et émollients. Les meilleurs ingrédients à regarder sont les peptides de céramides et." Voici pourquoi: Les céramides constituent plus de 50% de la composition de votre peau. Ils sont essentiels pour maintenir votre fonction de barrière en bonne santé et éviter toute perte d’eau ou d’huile.Les peptides, en revanche, sont responsables de la conservation de tous les éléments. Ainsi, ils sont également un ingrédient anti-âge essentiel, car ils aident votre peau à produire plus de collagène.

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