Peau

Qu'est-ce que l'amour est fait pour votre peau?


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En tant que dépendants des soins de la peau, nous sommes insultés par la nécessité de découvrir comment tout dans le monde influe sur notre peau, que ce soit dans les aliments que nous consommons, dans notre environnement ou dans les habitudes de nos produits quotidiens. Mais nous nous arrêtons rarement pour penser à ce qui se passe dans notre corps.

Personnellement, je me sens parfois comme si, quel que soit le nombre de sérums appliqués sur mon visage, ma peau ne paraissait jamais aussi belle qu'après une poussée d'adrénaline intense. Je reçois une bonne nouvelle, etbam-une lueur saine envahit mes joues, presque comme si je venais de recevoir un soin du visage de deux heures. Si vous y réfléchissez, il est injuste de dépenser tout cet argent pour des produits de soin de la peau lorsque le plus simple des problèmes émotionnels a un tel impact sur notre teint.

Cela m'a rendu curieux: comment nos émotions affectent-elles notre peau, à court et à long terme? В La clé d'une peau parfaite? Réside-t-elle dans notre santé émotionnelle et psychologique? В Dr. Neal Schultz, dermatologue et fondateur de BeautyRx; Dr. Jennifer Linder, dermatologue et responsable scientifique pour PCA Skin; et Dr. S. Manjula Jegasothy, dermatologue et fondateur du Miami Skin Institute.В

Lisez la suite pour découvrir comment l'amour, l'excitation, le stress et les autres émotions affectent votre peau.

L'amour

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Bonne nouvelle: tout ce que les gens associent à l'amour est, en quelque sorte, vrai. Selon Linder, ces papillons vertigineux et ces sentiments tendres que vous éprouvez en tombant amoureux reflètent un processus physiologique bénéfique pour votre peau, contrairement à tout masque en feuille. Nous avons l'hormone ocytocine à remercier pour cela.В

L'oxytocine est l'hormone de l'amour; on l'appelle souvent «l'hormone d'attachement», dit Linder. Les surtensions d'ocytocine sont responsables des liens entre les partenaires sexuels, entre la mère et l'enfant, même entre les personnes et leurs chiens bien-aimés.

On pense que l'hormone réduit certains des facteurs inflammatoires qui ralentissent la guérison, dit Linder. So plus d'oxytocine signifie potentiellement moins d'irritation et plus de lueur. L'ocytocine contribue également à réduire la production de cortisol par le corps, une hormone du stress pouvant avoir plusieurs effets néfastes sur la peau.

(Bien sûr, être amoureux engendre généralement beaucoup de sourire, et le sourire provoque des plis et des rides, à long terme. Mais bon, c'est pourquoi nous avons des sérums anti-âge, non?)

Anxiété

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En parlant de cortisol, c'est exactement quelle hormone est libérée lorsque vous vous sentez inquiet ou anxieux. Apparemment, un sentiment constant de malheur imminent n’est pas la meilleure chose à faire pour votre teint.

«Les niveaux élevés de cortisol induisent une inflammation et suppriment le système immunitaire», dit Linder. Les cellules enflammées sont également susceptibles de dégrader le collagène, la protéine qui maintient la peau lisse et résistante. Des niveaux plus élevés de cortisol peuvent également contribuer à une diminution de l'acide hyaluronique. En d'autres termes, l'anxiété (et le cortisol qui l'accompagne) rend non seulement la peau sensible à l'irritation, mais peut aussi réduire sa capacité de rétention de l'humidité. Comme nous le savons, la perte d’humidité entraîneВsécheresse visible et rides de la peau.

Raison de plus pour faire le plein de lavande et maintenir votre pratique de méditation, non?

Excitation

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Avez-vous déjà remarqué une rougeur saine qui remplit votre peau après un événement excitant? C'est parce que le visage contient des milliers de minuscules capillaires qui peuvent se dilater à chaque fois que vous ressentez une poussée émotionnelle d'adrénaline, explique Jegasothy.

Cela se produit avec une activité physique revigorante - exercice physique, douche chaude, sexe - mais aussi avec excitation interne. Quand ces capillaires sont dilatés, ils peuvent donner à tout le visage une lueur rosée et rendre la peau plus hydratée et plus lisse, poursuit Jegasothy.

Bien sûr, nous ne pouvons pas tous nous attendre à organiser une fête surprise tous les jours, mais Jegasothy dit que nous pouvons recréer la même couleur en utilisant des produits de soin pour la peau stimulant du rayonnement. Des ingrédients comme le rétinol, la vitamine C et l'acide lactobionique agissent tous pour stimuler cette lueur excitable. Nous vous suggérons de faire un test avec n'importe quel ingrédient actif pour vous assurer que la lueur rosée que vous recevez n'est pas une réaction.

Tristesse

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Je pense que nous pouvons tous convenir qu'être d'humeur mélancolique ne se sent pas bien. Sans surprise, ça n'a pas l'air bien non plus. Les personnes tristes ou déprimées ont tendance à rester à l'intérieur, ce qui peut donner une peau pâle, dit Jegasothy. Quand vous êtes triste, vos vaisseaux sanguins se contractent, ce qui rend votre peau encore plus pâle.

Les larmes aux yeux peuvent faire plus que simplement faire gonfler le visage. "Si vous pleurez de façon chronique pendant de longues périodes, cela peut causer une augmentation des rides, en particulier dans la peau délicate des paupières", dit Jegasothy. De plus, les larmes sont très salées et peuvent déshydrater la peau. «Une chose que je dis à mes patients de faire quand ils sont tristes, c'est de capter leurs larmes», ajoute Jegasothy. Alors, la prochaine fois que vous sentirez l’ouverture des vannes, pensez à saisir un tissu hydratant ou l’épaule de votre meilleur ami. (Quel que soit le plus proche.)

Stress

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"Stress et anxiété peuvent sembler synonymes, mais ce ne sont pas toujours la même chose", déclare Schultz. L'inquiétude vient avec l'inquiétude et la peur, alors que le stress n'est pas toujours provoqué par quelque chose de négatif. De plus, le stress peut se manifester de plusieurs manières: colère, frustration ou même énergie maniaque.

Physiologiquement, le stress et l’anxiété ont un point commun: le cortisol et ses effets désagréables sur la peau. «Le cortisol dilate les vaisseaux sanguins», dit Schultz. "Cela améliore les cernes, car il y a plus de sang dans les veines sous vos yeux." Ah oui, la cause de ce regard épuisé que nous éprouvons lorsque nous courons vers une échéance de travail ou faisons nos impôts.

En plus du cortisol, il y a une tension musculaire supplémentaire dans votre corps lorsque vous êtes stressé, dit Schultz. Cette tension fait son chemin dans votre visage. En gros, lorsque vous êtes stressé, votre visage se fige dans une position contractée. Peut-être êtes-vous un fronceur de sourcils, un coupeur de mâchoires ou avez-vous tendance à avoir l'air surpris (inconsciemment, bien sûr). Quelle que soit l'expression de stress que vous utilisez par défaut, elle formera des lignes perpendiculaires aux muscles contractés, ce qui provoquera des rides profondes au fil du temps.

«Le stress enlève également la circulation de la peau», ajoute Schultz, «Parce que vous êtes stressé, votre corps est prêt à se battre ou à fuir». Lorsque cela se produit, le corps dirige le sang vers vos muscles et l'éloigne toute lueur de l'intérieur.

Maintenant, magasinez les produits que nous recommandons pour garder votre peau heureuse.

Glossier Mega Greens Pack Galaxy $ 22Boutique

Ce masque Glossier fait partie de ces produits aussi agréables à appliquer que bénéfiques pour la peau. Avec des ingrédients simples, mais puissants, d’argile de kaolin, d’aloès et d’extrait d’aa, vous pouvez vous attendre à nettoyer votre peau et à favoriser sa santé globale.

Renée Rouleau Hydraboost Rescue Cream $ 75Shop

Il n'est pas surprenant que nous aimions Renée Rouleau et sa ligne de soins pour la peau aimée par les célébrités, nous avons donc dû partager cet hydratant. Cette crème contient des ingrédients anti-âge comme la niacinamide et les algues marines rouges pour apaiser les peaux les plus irritées. Il est léger, répare la barrière et laisse une peau lisse et radieuse.

SkinCeuticals C E Ferulic $ 166Boutique

Nous savons que vous en avez assez de le voir, mais le sérum SkinCeuticals C E Ferulic est l'un des produits de soin de la peau les plus appréciés par Byrdie. Il a été prouvé que la vitamine C, sous forme d’acide L-ascorbique, éclairait les peaux les plus ternes et les plus fatiguées. La vitamine E sert d'hydrateur et de protecteur. Bien entendu, l'acide férulique neutralise les radicaux libres qui affectent la santé de la peau.

Sérum Visage NeoStrata Bionic

Avec l’ajout de l’acide lactobionique recommandé par Jegasothy, NeoStrata propose un sérum pour le visage qui donnera véritablement du punch. Avec les vitamines A, C et E, vous constaterez que votre peau brillera. Sans oublier que ce sérum est connu pour ses brillants effets anti-âge. La marque ajoute que vous devriez utiliser un SPF lorsque vous utilisez ce sérum, et nous sommes on ne peut plus d’accord.

Voulez-vous en savoir plus sur la physiologie de l'émotion? Ne manquez pas la science fascinante derrière le coup de foudre.