Peau

Le vinaigre de cidre peut vous donner une peau saine et heureuse


Le vinaigre de cidre est devenu l’un des chouchous des soins de la peau naturels. Avec des avantages supposés comme une peau plus brillante et plus claire, pouvez-vous vraiment reprocher à quiconque de risquer de sentir si une vinaigrette est salée si cela signifie une meilleure peau? Nous avons certainement fait des choses plus bizarres au nom de la beauté. Même les experts en soins de la peau conviennent que ce liquide fermenté peut faire de grandes choses pour votre peau.

"Le vinaigre de cidre de pomme est non seulement réputé pour votre vinaigrette préférée, mais également pour ses élixirs qui font fondre les graisses, mais il présente également de nombreux avantages pour les soins de la peau", explique le Dr Michele Green, dermatologue et contributeur certifié sur RealSelf.com. Ci-dessous, des méthodes approuvées par des experts pour utiliser du vinaigre de cidre pour la peau.

C'est un excellent traitement

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"Le vinaigre de cidre de pomme (ACV) est remarquable dans la lutte contre les bactéries qui causent l'acné et aide à réduire l'apparence des boutons et des cicatrices", a déclaré Valerie Grandury, fondatrice d'Odacité. Sa recommandation est de l'utiliser comme traitement localisé du jour au lendemain en mélangeant un peu de celui-ci avec un masque en poudre comme le masque en poudre Odacit® Synergie (qui contient un mélange de probiotiques, de charbon activé et d'exfoliants de fruits) jusqu'à la formation d'un cataplasme. puis appliquez-le sur votre tache et laissez-le pendant la nuit.

Cela aide votre routine de masquage à mieux fonctionner

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"L’ACV équilibre l’huile et le pH de la peau sans la dépouiller ni la briser de la barrière naturelle", déclare Michelle Ranavat, fondatrice de Ranavat Botanics. Elle aime l'incorporer à la première étape d'un soin du visage au flash hebdomadaire. Utilisez l’ACV comme toner. Suivez ensuite avec un masque hydratant et un sérum éclairant. Elle recommande le nouveau sérum botanique éclairant radiant Rani de sa ligne. "Ce traitement est un excellent moyen de garder votre peau en équilibre, et les extraits botaniques de ce sérum travailleront avec le vinaigre de cidre de pomme pour réduire l'hyperpigmentation et donner à votre peau un teint uniforme et éclatant", explique-t-elle.

Il aide à équilibrer votre peau

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«Nous vivons dans un monde saturé de produits de beauté», déclare Sophia Roe, experte en beauté naturelle, chef holistique et membre du Vitamin Shoppe Wellness Council. «Tant de personnes utilisent de nombreux nettoyants, masques, etc. Au fil du temps , cela peut perturber les défenses naturelles de la peau. "Une fois que cela se produit, vous ouvrez votre peau à des éruptions cutanées et à une peau sèche." Utiliser le vinaigre de coke comme tonique rapide est un excellent moyen de restaurer les défenses naturelles de la peau, d'enlever l'excès de saleté, et aide à lutter contre l'acné, dit-elle. Veillez simplement à le diluer avec de l’eau d’abord - généralement environ un rapport de un à trois - car c’est très fort.

C'est un excellent exfoliant

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Un autre avantage de l’utilisation du VCA comme toner? Il contient de l'acide malique, un exfoliant chimique plus doux idéal pour les peaux sensibles. "Le vinaigre de cidre contient de l'acide malique, qui est similaire à l'acide alpha-hydroxylé", a déclaré Green. "L'acide malique fonctionne bien sur les peaux à tendance acnéique, car il exfolie en douceur pour désobstruer les pores et éliminer les bactéries. Le vinaigre de cidre, doté d'actifs antibactériens, peut également être mélangé à du bicarbonate de soude et de l'eau pour exfolier et réduire les points noirs." Étant donné que cet exfoliant chimique est plus doux que la plupart des AHA, Green note qu'il convient à tous les types de peau, mais assurez-vous de le tester au préalable sur votre peau.

Il aide à stimuler la circulation

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Une bonne peau ne concerne pas uniquement les produits topiques que vous appliquez; cela vient aussi du bon fonctionnement de vos entrailles. "Le vinaigre de cidre de pomme cru a été utilisé au cours des siècles pour ses propriétés nettoyantes", déclare Jessica Rosen, coach en santé holistique certifiée et cofondatrice de Raw Generation. "Il a été démontré qu'elle stimule la circulation, purifie le sang et aide rafraîchissant du foie. " Toutes ces choses sont bonnes pour votre santé en général et pour votre peau. Elle recommande d’ajouter un verre d’ACV à un verre d’eau le matin.

Ça fait un grand masque de bricolage

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Le vinaigre de cidre de pomme est excellent directement (bien, dilué avec un peu d'eau, mais vous savez ce que nous entendons), mais il joue également bien avec d'autres ingrédients dans les masques de bricolage. Rebecca Lee, RN, fondatrice des ressources naturelles pour la santé, Remèdes pour moi, recommande de préparer un masque hydratant et gommant consistant en une cuillère à thé de vinaigre de cidre de pomme, deux cuillères à café de miel brut et une cuillerée à thé de bicarbonate de soude. Mélanger dans une pâte, appliquer sur votre visage et laisser reposer pendant 10 à 15 minutes. Rincer et dire bonjourВà la peau plus lumineuse.

Il améliore le pH de votre peau

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"Le vinaigre de cidre a naturellement un pH acide et peut aider à équilibrer le pH de la couche superficielle de la peau", explique Joshua Zeichner, MD, directeur de la recherche esthétique et clinique à l'Hôpital Mount Sinai. En gros, cela signifie que votre peau continue de fonctionner de manière optimale, c'est-à-dire de produire la bonne quantité d'huile et de lutter contre les bactéries qui causent l'acné.

C'est super pour l'hyperpigmentation

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Green dit que l’acide malique contenu dans le vinaigre de cobalt est utile pour régler tous les problèmes d’hyperpigmentation tels que les points noirs. "L'acide malique est connu pour sa capacité à diminuer la production de mélanine", dit-elle. "La mélanine est ce qui donne à la peau sa pigmentation. Par conséquent, l'acide malique est idéal pour améliorer l'hyperpigmentation."

Il peut se débarrasser des pellicules

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La peau de votre cuir chevelu ne reçoit pas la même attention que, disons, la peau de votre visage. Zeichner recommande de rincer votre cuir chevelu avec du vinaigre de cidre de pomme pour calmer les pellicules. "Il a des propriétés antimicrobiennes et peut aider à réduire les niveaux de pellicules causant la levure sur le cuir chevelu", explique-t-il.

Ensuite, pourquoi tant de gens sont curieux de connaître le régime alimentaire au vinaigre de cidre de pomme.


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