Peau

Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur la farine d'avoine colloïdale


Pongsak Tawansaeng / EyeEm / Getty Images

Certains ingrédients de soin de la peau sont plus obscurs que d'autres (le phénoxyéthanol, n'importe qui?), Mais même ceux qui semblent familiers, comme l'avoine colloïdale, peuvent être enveloppés de mystère. Bien sûr, nous savons tous ce qu'est l'avoine et si vous êtes l'un de ceux qui ont la peau sèche, irritée et sujette à l'eczéma, vous pourriez même utiliser de la farine d'avoine colloïdale quotidiennement. Mais si je vous demandais d’énumérer tous les bienfaits pour la peau et les effets secondaires possibles, pourriez-vous?

Afin de mieux nous familiariser avec les nombreux ingrédients que nous recouvrons chaque jour de notre peau, nous avons contacté les dermatologues certifiés du conseil d'administration, Hadley King, MD, et Nava Greenfield, MD, du Schweiger Dermatology Group à Brooklyn pour des informations détaillées sur les soins de la peau. ingrédient. Qu'est-ce que nous avons découvert? Il y a plus que ce que vous pourriez penser. Continuez à faire défiler la liste pour tout savoir sur la farine d'avoine colloïdale dans vos produits de soin de la peau.

  • Type d'ingrédient: Protecteur de la peau.
  • Principaux avantages: Protéger, prévenir la perte d'eau et apaiser la peau.
  • Qui devrait l'utiliser: En général, les flocons d'avoine colloïdaux peuvent être utilisés par n'importe qui pour hydrater et hydrater la peau, mais selon King, cela est particulièrement utile pour les peaux sèches et souffrant d'eczéma.
  • À quelle fréquence pouvez-vous l'utiliser: L'utilisation recommandée pour la farine d'avoine colloïdale est deux fois par jour.
  • Fonctionne bien avec: La farine d'avoine colloïdale peut être utilisée en association avec des ingrédients pouvant irriter la peau, tels que les acides alpha et bêta-hydroxy et les rétinoïdes, afin de réduire les irritations et la perturbation de la barrière cutanée.
  • Ne pas utiliser avec: La farine d'avoine colloïdale fonctionne bien avec la plupart des ingrédients, sinon tous.

Qu'est-ce que la farine d'avoine colloïdale?

Selon Greenfield, la farine d'avoine colloïdale est une farine d'avoine, qui est ensuite placée dans un milieu liquide pour une meilleure application et une meilleure absorption dans la peau. Des études montrent que la farine d'avoine colloïdale peut servir de nettoyant, d'hydratant, d'apaisante pour la peau et d'agent anti-inflammatoire protecteur. Le protecteur cutané est disponible sous différentes formes (telles que poudres, gels et crèmes) et se trouve dans les produits pour le bain et la douche, les shampooings, les nettoyants, les onguents et les hydratants.

Avantages de la farine d'avoine colloïdale pour la peau

Comme décrit par King, la farine d'avoine est un ingrédient classique couramment utilisé comme agent apaisant pour soulager les démangeaisons de la peau et apaiser les irritations causées par la peau sèche, mais elle remplit également diverses fonctions. Découvrez les nombreux avantages de la farine d'avoine colloïdale dans les soins de la peau ci-dessous.

  • Protège: "L'une des fonctions les plus importantes de la peau est de créer une barrière entre le corps et l'environnement ", a déclaré M. Greenfield." Il existe de nombreux cas où la peau ne remplit pas cette fonction de manière optimale. Certains exemples en sont, par exemple, s’il existe une prédisposition génétique à l’eczéma ou si la peau est très sèche en raison des intempéries ou de l’élimination de ses émollients et protecteurs naturels. C'est là que les flocons d'avoine colloïdaux entrent en jeu. Cet ingrédient a été démontré dans des études cliniques pour aider à renforcer la fonction de barrière de la peau. "
  • Empêche la perte d'eau transépidermique (PIE): Selon Greenfield, l'avoine colloïdale agit en créant un film sur la surface de la peau. Après avoir utilisé l'avoine colloïdale dans les études cliniques, la quantité d'eau dans la peau perdue et l'hydratation globale de la peau ont montré une amélioration. King ajoute que la farine d'avoine colloïdale contient de fortes concentrations d'amidons, qui contribuent à ses propriétés de rétention d'eau.
  • Apaise les irritations: Selon King, la cellulose et les fibres de l'avoine colloïdale lui confèrent des propriétés émollientes qui apaisent les rougeurs et les irritations. Greenfield ajoute qu’il est excellent pour les patients souffrant d’eczéma ou d’ichtyose légers à modérés, ainsi que pour ceux qui ont des démangeaisons cutanées et des coups de soleil.
  • A des propriétés anti-inflammatoires: Grâce aux phénols qu'il contient, la farine d'avoine colloïdale présente également une activité antioxydante et anti-inflammatoire, explique King.
  • Absorbe les UV: King affirme que des études ont montré que les phénols contenus dans la farine d'avoine colloïdale peuvent également aider à absorber les rayons UV.
  • Nettoie: Selon King, l'avoine colloïdale contient des saponines, qui ont des propriétés nettoyantes, et ajoute qu'elle possède également des propriétés antifongiques, grâce aux avénacines.

Effets secondaires de la farine d'avoine colloïdale

Selon King, les effets secondaires de la farine d'avoine colloïdale sont généralement peu fréquents, mais des brûlures, des picotements, des rougeurs ou des irritations sont possibles et les symptômes peuvent aller de légers à graves. "Les allergies à l'avoine ne sont pas courantes, mais peuvent survenir", explique King. "Cela pourrait entraîner des taches cutanées, une peau irritée et des démangeaisons."

Greenfield ajoute qu'il est toujours possible que la peau réagisse mal à une nouvelle exposition, mais la source de la réaction pourrait être plus difficile à déterminer. "Bien que certaines de ces préoccupations soient valables, veillez à vérifier les ingrédients du produit car votre peau pourrait en fait réagir à un agent de conservation contenu dans le produit, ce qui est courant, et non à la farine d'avoine colloïdale," dit-elle. "Il est donc parfois nécessaire de déterminer quelle partie du produit provoque la réaction, et cela peut ne pas être très évident."

Pour tester la réaction de votre peau à un produit, Greenfield recommande d'effectuer un test de patch à l'intérieur de votre avant-bras. "Appliquez une petite quantité du produit à cet endroit deux fois par jour pendant cinq jours", explique-t-elle. "Si aucune réaction ne se produit, il est fort à parier que le reste de votre peau va le tolérer." En général, elle suggère d'éviter l'utilisation si vous avez des allergies de contact causées par plusieurs allergènes et recommande de passer à un produit hypoallergénique.

Comment l'utiliser

Comme mentionné précédemment, la farine d'avoine colloïdale est utilisée dans un assortiment de soins de la peau, de sorte que son utilisation dépend de chaque produit. Une chose à noter, cependant, est que le moyen dans lequel la farine d'avoine colloïdale est mise en place contribuera à son efficacité, selon Greenfield. Pour les hydratants topiques, elle recommande de coller avec des formules plus épaisses et plus lourdes plutôt que des lotions plus minces, qui contiennent plus d’eau et moins d’huiles. Greenfield suggère également de l’utiliser comme additif dans votre bain pour empêcher l’eau de dessécher votre peau. Et pour augmenter ses fonctions cicatrisantes et protectrices, Greenfield suggère de le combiner avec du miel médicinal avant l'application.

King recommande généralement d'utiliser un hydratant contenant de la farine d'avoine colloïdale au moins deux fois par jour, y compris immédiatement après le bain ou la douche et avant de se coucher. Elle ajoute que les hydratants contenant de la farine d'avoine colloïdale peuvent être utilisés aussi souvent que vous le souhaitez, mais Greenfield suggère de limiter votre utilisation à deux fois par jour. "Si vous devez appliquer plus de deux fois par jour, je vous recommanderais d'alterner avec un type d'émollient différent", dit-elle.

Les meilleurs produits avec l'avoine colloïdale

La Roche-Posay Lipikar Crème Apaisante Soulagement Apaisante avec Flocons d'Avoine $ 15Shop

Pour ceux dont la peau est extrêmement sèche, facilement irritable ou sensible, il n’est pas facile de trouver des produits qui n’ajoutent pas à cette irritation. Mais cette formule apaisante ne brûle pas et ne pique pas et a un sceau d'acceptation par l'Association nationale d'eczéma. Selon Greenfield, grâce à l'avoine colloïdale, au beurre de karité et à la niacinamide, cette formule crémeuse est non seulement agréable au toucher, mais elle a également une efficacité mesurée.

Thérapie apaisante de baume d'eczéma de The Honest Company $ 15Shop

Les hydratants tels que les lotions et les crèmes sont parfaits pour couvrir de grandes surfaces, mais il arrive que les zones sèches et les zones rugueuses se glissent sur les zones les plus petites, comme les mains et les pieds. Dans ces cas, Greenfield recommande ce baume à onguents très épais pour un soulagement instantané. Fabriqué avec un mélange d'ingrédients émollients comme les huiles de carthame et de noix de coco et, bien sûr, de la farine d'avoine colloïdale, ce baume peut traiter même les taches les plus sèches.

Soin de Bain Apaisant Aveeno $ 12Boutique

Aveeno est connu pour ses produits à base de flocons d'avoine colloïdaux, tels que la crème hydratante quotidienne Eczema Therapy (8 $) et la lotion hydratante quotidienne (8 $), également recommandés par King et Greenfield, mais c'est la poudre de bain qui nous a vraiment vendus. Certains produits de bain peuvent dépouiller la peau de ses huiles saines et la dessécher, mais cette formule restaure l'humidité, car elle nettoie et apaise même les peaux les plus fragiles, ce qui en fait l'un des meilleurs choix de King.

Crème pour les mains soulagement de l'eczéma Gold Bond $ 5Shop

Pendant les rudes mois d’hiver, pleins de poussées d’eczéma et de lavage vigoureux des mains, vous voudrez garder cette formule hydratante et apaisante à proximité. Sans stéroïdes ni parfum, mais regorgeant de flocons d'avoine colloïdale et de vitamine E, cette crème pour les mains recommandée par King guérit même les paumes les plus rugueuses et les jointures craquelées les plus profondes.

Masque instantané de réparation ultra d'aventures Beauty Ultra $ 24Shop

La prochaine fois qu'un patch sec apparaît sur votre visage, ne vous stressez pas. Appliquez ce masque à l'avoine et au beurre de karité pour un soulagement instantané. Une fois que vous aurez fait un essai, vous comprendrez pourquoi il a plus de 30 000 amours sur Sephora et est hautement recommandé par les éditeurs de Byrdie.

Tatcha The Crème Indigo Protectante pour la peau apaisante $ 85Shop

Soyons honnêtes: la plupart des produits conçus pour les peaux sensibles ou les peaux sèches ne sont pas très esthétiques. Mais cette crème pour le visage indigo bien emballée rend l'application luxueuse d'un hydratant indispensable pour une sensation de poussée d'eczéma. Demandez à n’importe quel éditeur Byrdie, et ils s’émerveilleront de la qualité des produits de soin de la peau de Tatcha, et cette colloïdale à base d’avoine n’est pas différente.

IT Cosmetics Confiance dans un nettoyant $ 28Shop

Un mot pour le sage: le lavage du visage ne devrait pas laisser votre peau serrée ou plus sèche qu’elle ne l’était avant de la laver. Échangez votre moussante propre et grinçante contre cette formule hydratante crémeuse qui laisse votre visage propre mais non dénudé. Avec les céramides et l'acide hyaluronique, la farine d'avoine colloïdale de cette formule hydrate autant qu'elle nettoie. Ce n'est pas étonnant que ce soit un favori de l'éditeur Byrdie.

Ensuite: j'ai découvert que ma peau sèche et irritée était en fait de l'eczéma - voici comment je me comporte.