Peau

Le Harvard Medical School Guide sur les sérums


Le monde des soins de la peau peut devenir assez déroutant. Trop de produits pour éventuellement compter, tant de directions et des ingrédients sans fin. Que vous soyez un junkie de beauté ou pas, nous avons tous de temps en temps besoin d'un simple rappel pour éclaircir les choses et nous ramener à l'essentiel. Pour commencer, quel est exactement le sérum?

La Harvard Medical School a récemment publié un guide informatif sur le sérum et tout ce que vous devez savoir. Vous avez probablement déjà vu autant de sérums parcourir les sites Web et les allées de beauté, et vous avez peut-être trouvé le bon pour vous. Crois moi, ça prend du temps. En tant que rédactrice beauté, ce n'est que cette année que j'ai enfin trouvé mon sérum Saint Graal. J'ai dû rompre bouteille après bouteille, alors vous n'êtes pas seul si vous partagez le même combat.

Abigail Waldman, MD, professeure de dermatologie à la Harvard Medical School partage dans cet article la différence entre le sérum d’une lotion, d’une crème hydratante ou d’une crème. Les sérums sont des ingrédients concentrés conçus pour s'infiltrer instantanément et être absorbés par la peau. "Je recommande définitivement les sérums à quiconque est préoccupé par le vieillissement", a déclaré Waldman à Harvard. «C’est un très bon moyen d’obtenir des effets anti-âge supplémentaires, bien au-delà de votre crème hydratante et de votre crème solaire», déclare Waldman.

Vous trouverez ci-dessous le guide de sérum que vous avez recherché.

Comment choisir un sérum

Vous devez généralement utiliser un sérum après le nettoyage et avant l'hydratation. La raison pour laquelle vous choisissez un sérum doit être basée sur votre problème de peau personnel. "J'utilise et recommande des sérums contenant une combinaison de vitamine C, de vitamine E et d'acide férulique, "ВWaldman a dit à Harvard. "Il existe une bonne littérature qui montre que la vitamine C, en particulier, peut prévenir les taches brunes, inverser les dommages causés par les rayons ultraviolets et stimuler la croissance de nouveau collagène.

Dans l'ensemble, il est important de vous renseigner sur les ingrédients qui combattent certains problèmes de peau. Comme le mentionne l'article, pour des choses comme l'inflammation, il est préférable de s'appuyer sur le rétinol et la niacinamide. Des ingrédients tels que l'acide kojique et l'acide glycolique luttent contre les teintes de peau inégales et l'hyperpigmentation.

Tous les sérums ne sont pas créés égaux

Dans l'article, Maryam M. Asgari, MD, professeure agrégée au département de dermatologie de la faculté de médecine de Harvard, déclare: "Tous les sérums ne fonctionnent pas de la même manière. Leur efficacité dépend des ingrédients actifs, de la formulation, du véhicule et du stabilité du composé. "

"Pour être honnête, je ne pense pas que le prix fasse une différence," dit Waldman à Harvard. Les ingrédients sont primordiaux. Assurez-vous de rechercher et de lire attentivement les étiquettes avant d'appliquer le sérum pour vous assurer qu'il vous convient.

Soyez prudent lorsque vous testez de nouveaux sérums

«Des ingrédients puissants peuvent irriter les peaux sensibles», raconte Asgari à Harvard. «Testez toujours une petite zone avant d'appliquer un sérum pour la peau à grande échelle.» Cette suggestion me tient à cœur, tout comme celle qui a une peau extrêmement sensible. Les tests de patch ont sauvé ma peau plusieurs fois des éruptions indésirables.

Maintenant que vous êtes bien renseigné sur les sérums, nous avons rassemblé quelques-uns des favoris de l'éditeur Byrdie.

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