Bien-être

Votre guide ultime pour prévenir et éliminer les pieds de corbeau


Il y a beaucoup à aimer dans l'évolution qui se produit dans la trentaine: améliorer ses soins personnels, se détendre dans des relations émotionnellement mûres et, espérons-le, atteindre un peu plus de sécurité financière. Mais peut-être avez-vous hâte de vous glisser dans les pattes d'oie?

"L'âge est très variable, mais nous voyons beaucoup de gens dans la mi-trentaine commencer à voir des petites lignes qui ne partent pas", explique le dermatologue de New York City Neal Schultz, MD, fondateur de BeautyRX Skin Care et hôte de DermTV. com. "Les gens pourraient appartenir à cette catégorie dans la vingtaine ou pas avant la quarantaine, bien sûr, mais la moyenne est au milieu de la trentaine."

Quels sont les pieds de corbeau?

"Les pattes de corbeau se produisent lorsque le muscle circulaire autour des yeux se contracte - le muscle orbiculaire oculi - et provoque alors ces lignes de traction perpendiculaires où les muscles s'insèrent dans la peau. Les facteurs qui provoquent la contraction de ce muscle sont les plissements, le rire et le sourire" dit la dermatologue certifiée Dr. Anna Guanche.

Toutes les lotions, suppléments et teintures du monde pourraient ne pas être assez puissants pour inverser ces rides du contour des yeux une fois qu'elles se sont installées. La prévention est donc votre meilleur choix. Mais même si vous avez déjà dépassé ce stade, trouver un grand dermatologue peut faire des merveilles.

Nous avons exploité l'expertise de Schultz, ainsi que de la Dr. Anna Guanche, dermatologue certifiée par le conseil d'administration et experte en beauté de la beauté, du Bella Skin Institute. Continuez à faire défiler pour savoir comment prévenir et minimiser l'apparence des pattes d'oie.

Quelles sont les causes pieds de corbeau?

"Pour avoir une idée de la formation des rides, imaginez un trombone", dit Schultz. "Lorsque vous pliez ce trombone d'avant en arrière, après un moment, le trombone se brise. C'est la même chose pour votre peau. Les mouvements répétitifs qui causent des plis sur la peau peuvent briser le collagène et les fibres élastiques de la peau et provoquer des rides. n'importe où sur le visage. "

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Le plus grand coupable: souriant, selon Schultz. "Le sourire est un mouvement répétitif, et il y a de bonnes chances que vous souriez plusieurs fois par jour. Tout le monde sourit un peu différemment, mais ceux qui utilisent les muscles près de leurs yeux quand ils sourient auront de toute évidence la patte d'oie plus tôt que les autres. . "

Il ajoute: "Le plissement du soleil est un mouvement répétitif, et comme dans cette analogie avec un trombone, un plissement continu provoque la dégradation du collagène et des fibres élastiques et la formation de rides."

Et, même si le sommeil est l’une des choses les plus essentielles pour garder notre peau lisse et radieuse, ironiquement, il pourrait en fait être responsable de certaines rides. "Parfois, lorsque vous dormez, votre peau se fait tirer sur la taie d'oreiller, ce qui provoque des plis dans la peau", explique Schultz.

Comment prévenir les pattes d'oie

Schultz et Guanche recommandent tous les jours de porter un écran solaire, ainsi que des lunettes de soleil et des lunettes de vue pour éviter les stries.

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En ce qui concerne la nuit, Schultz a déclaré: "Le moyen idéal de dormir pour éviter les rides consiste à utiliser votre oreiller de voyage en forme de U sur votre dos. Ce n'est évidemment pas quelque chose que la plupart des gens peuvent faire. Utiliser une taie d'oreiller en soie peut donc vous aider" votre peau est capable de glisser plus facilement et ne sera pas tirée ou tirée. "

Guanche ajoute que manger des fruits et des noix riches en antioxydants, notamment de l'huile de noix de coco, des bleuets, des fraises, du cantaloup et des noix, est utile, mais ce n'est qu'un début. "Puisque ce sont des lignes dynamiques causées par l'expression du visage, elles ne seront pas effacées même avec le meilleur des régimes."

Qu'en est-il du Botox?

Le botox peut sembler être un dernier recours pour se débarrasser des rides, mais Schultz et Guanche sont des fans, même à titre préventif. "Si vous avez peur de l'aiguille, d'actualité botulique La toxine est disponible dans le bureau de votre dermatologue ", dit Schultz." Elle a exactement les mêmes résultats que la forme injectable sans douleur. Cela prendra environ 30 minutes au bureau et, comme pour la forme injectable, les résultats dureront trois à quatre mois. "

Guanche recommande Baby Botox: "Les neuromodulateurs à faible dose tels que Botox, Xeomin, Jeuveau ou Dysport peuvent empêcher l’approfondissement des rides dans la zone des pattes d’oie."

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Et les effets secondaires des injectables? Guanche dit que ceux-ci incluent des ecchymoses, un gonflement et une asymétrie. Cependant, "les effets secondaires sont généralement légers et très tolérables lorsqu'un dermatologue expérimenté et dûment formé est certifié."

Elle ajoute: "Certaines maladies rares telles que le syndrome de Lambert-Eaton ou la myasthénie grave sont des contre-indications à ce traitement."

Le conseil de Schultz: "La toxine botulique n'est pas recommandée aux femmes enceintes ou aux paralysies faciales telles que la paralysie faciale de Bell jusqu'à ce que les effets de la paralysie disparaissent. Et même dans ce cas, choisissez un prestataire expérimenté dans l'utilisation d'injectables une histoire de paralysie faciale ".

Comment lisser les lignes fines existantes

L'exfoliation est une autre mesure préventive importante. Elle aide également à minimiser la patte d'oie qui a déjà commencé à se former. «L’exfoliation supprime les cellules mortes de la peau situées sur la couche supérieure de la peau, appelée épiderme. En plus de forcer la peau fraîche à la surface, cela ajoute également du volume à l’épiderme, ce qui aide à lisser les ridules», explique Schultz.

Il défend les exfoliants chimiques et affirme que l'étalon-or est l'acide glycolique. "Le derme, sous lequel se forme le collagène, se trouve sous l'épiderme. L'utilisation de l'acide glycolique pour exfolier aide à favoriser la croissance d'un nouveau collagène, ce qui ajoute également du volume au derme. Cette étape facile peut aider à lisser les premières rides."

Il suggère également d'utiliser des peptides, "de minuscules particules qui, selon le corps, sont de petits morceaux de collagène brisé", explique-t-il. "Le corps" voit "ces morceaux de collagène brisés et, à son tour, le derme produit plus de collagène pour remplacer le collagène brisé."

Le choix de produits de Guanche est le traitement total de restauration des yeux Colorescience (165 $). Il offre un écran solaire minéral teinté, un sérum concentré pour les yeux et des masques pour les yeux à l'hydrogel pour traiter les poches, les cernes, les ridules et les rides.

Procédures approuvées par les dermatologues

Si vous avez besoin de percer les gros canons, il est peut-être temps de rendre visite à un dermatologue. "Les peelings à l'acide glycolique en cabinet sont un bon début. Nous utilisons un pourcentage d'acide glycolique supérieur à celui que vous pouvez obtenir à la maison, et cela prend moins de 10 minutes pour toute la procédure. L'acide fonctionne réellement en deux ou trois minutes", Schultz dit. "De plus, des traitements au laser sont disponibles. Ils agissent en faisant croire à votre corps qu'il y a une petite plaie. Le corps réagit en construisant plus de collagène pour guérir la plaie."

Guanche a déclaré: "Au bureau, nous pouvons effectuer une série de procédures de micro-entraînement en profondeur, qui stimulent le collagène et minimisent ainsi l'apparence des rides. Pour cela, nous pourrions également opter pour une série de peelings chimiques de Jessner, un peeling léger qui exfolie et lisse Pour des lignes plus profondes, une série de traitements au laser Fraxel 1550 serait idéale. "

À emporter

Les pieds de corbeau sont naturels. Si vous souriez et riez suffisamment pour développer des ridules autour des yeux, alors vous faites vraiment quelque chose de bien! Mais si vous voulez garder la peau plus lisse autour de cette zone, rappelez-vous une chose: "Les soins préventifs sont la clé"Schultz dit." En outre, transmettez ces conseils à vos filles adolescentes; ils vous remercieront un jour. "