Peau

Voici la vraie raison pour laquelle vous ne pouvez pas arrêter de choisir votre peau


Nous sommes tous passés par là, lorsque vous sentez le premier pincement d'un bouton qui se dresse et que tout ce que vous voulez faire, c'est le toucher, le pousser et le presser. Avant que nous ne le sachions, ce miroir magnifié devient notre meilleur ami et notre pire ennemi à mesure que nous creusons tous les regards. Mais quand un choix innocent devient-il une obsession totale? Continuez à faire défiler pour découvrir la vérité sur le choix de la peau, selon des experts.

Qu'Est-ce que c'est?

Selon l'American Journal of Psychiatry, 2 à 5% de la population choisit sa peau, et 75% d'entre eux sont des femmes. Mais, nous ne parlons pas d'un bouton-poussoir sournois dans la salle des dames. Dermatillomanie (son terme médical officiel) est une condition regroupée sous le parapluie OCD (trouble obsessionnel-compulsif) et peut provoquer des lésions tissulaires importantes. «Cela commence généralement sur le visage, mais cela peut être réalisé sur n'importe quelle partie du corps», explique la dermatologue Dr. Jane Leonard. «Les individus affectés par un prélèvement cutané compulsif peuvent commencer par frotter une tache, des taches de rousseur ou des taches de rousseur normales, des croûtes préexistantes, des plaies ou même des taches plus kystiques telles que l'acné.»

Quelles sont les causes?

Bien que la plupart d’entre nous puissent admettre avoir auparavant touché un peu de peau sèche ou de points noirs obstinés, il existe une force motrice plus sinistre derrière la maladie qui affecte un sur 20 d'entre nous. «La dermatillomanie est un problème de santé mentale lié à une forme de psychose», explique le dermatologue et fondateur de Goldfaden MD Skincare, le Dr Gary Goldfaden. «Les interruptions d'émotions intenses ou une stimulation excessive, telles que le stress, le sentiment de perte de contrôle ainsi que le bonheur extrême ou l'excitation peuvent magnifier ou même relancer le problème.»

Des cheveux clairsemés aux taches, le stress peut souvent être à l’origine d’une pléthore de maux de beauté et de santé. Mais la corrélation entre nos émotions et notre teint a suscité de nombreux débats dans l'industrie. «Souvent, quand une personne a un problème de peau, c'est le problème que nous traitons et non pas la personne», explique la psychologue Dr. Lina Papadopoulos dans son discours sur TEDx, «Psychodermatologie: plus qu'une peau en profondeur. Les terminaisons nerveuses de la peau sont en contact constant avec le cerveau; Ceci, conjointement avec le système nerveux, influence les cellules immunitaires de la peau par le biais de récepteurs cutanés et agit en tant que messagers chimiques. Le stress peut interférer avec cela et le système immunitaire affecter la capacité de la peau à guérir et perturber la barrière perméable, ce qui empêche les substances nocives et conduit à une cicatrisation étendue.

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Quel est le dommage?

À moins que vous n’ayez une volonté sérieuse, la découverte d’une tache bosselée peut être l’une des habitudes les plus satisfaisantes de la vie (et, avouons-le, brute). Mais, savoir quand arrêter de fumer pourrait faire la différence entre une imperfection temporaire et une lésion permanente. «Une cueillette excessive peut entraîner un traumatisme de la peau, ce qui pourrait provoquer une infection et des cicatrices permanentes», nous dit le Dr Leonard.

Toucher notre visage est souvent considéré comme le péché capital des soins de la peau. En effet, non seulement il transmet les bactéries de nos mains à notre peau, mais il pourrait également entraîner une hypo-pigmentation, une hyperpigmentation et des lésions des follicules pileux (si vous attrapez la peau sur la tête), déclare le Dr Goldfaden. Cela peut causer des cicatrices permanentes aux follicules et les cheveux peuvent ne pas repousser. Bien que notre peau se répare constamment lorsque les cellules se renversent et que de nouvelles se forment, des cicatrices excessives entraînent la production de mélanine, puis éventuellement des taches brunes, des cicatrices et l'hyperpigmentation susmentionnée.

Quel est le traitement?

Aux soins des lotions et des potions apaisantes, les experts estiment que le traitement de la maladie est la clé du problème, mais pas le symptôme. «Souvent, quand une personne a un problème de peau, il s'agit d'un problème qui n'est pas traité, dit le docteur Papadopoulos. «Nous manquons un battement si nous croyons que notre façon de penser n'a pas d'incidence sur ce que nous ressentons.

De même que la trichotillomanie (tirage compulsif des cheveux), l'hypnothérapie, la réflexologie et la méditation se sont tous révélés efficaces dans la gestion de la maladie. Mais reconnaître les déclencheurs est la première étape pour bien maîtriser la dermatillomanie. «Se concentrer sur le soulagement du stress, la relaxation et la pleine conscience est un bon point de départ, déclare le Dr Leonard. La thérapie cognitivo-comportementale (CBT) peut être particulièrement utile si le prélèvement de la peau est une réponse conditionnée à une situation ou à un événement spécifique. Les déclencheurs qui mènent au prélèvement de peau ne sont souvent pas connus de l'individu et la TCC aide à sensibiliser à ce que pourraient être ces déclencheurs. »

Prochaine étape: Comment j'ai vaincu mon habitude de prendre la peau, une fois pour toutes.