Bien-être

5 façons dont vous n'avez jamais utilisé vos huiles essentielles


Vous les sentez, vous les portez, mais vos huiles essentielles peuvent faire beaucoup plus, au-delà du plaisir olfactif. Hope Gillerman, gourou des huiles essentielles et fondatrice de H. Gillerman Organics, les appelle «ceux qui résolvent les problèmes très efficacement», et nous lui avons demandé de partager quelques exemples. Continuez votre lecture pour trouver toutes les merveilleuses utilisations que vos huiles essentielles vous réservent!

En tant que déodorant naturel

Après votre douche, mettez quelques gouttes d'huile essentielle ou de mélange d'huiles essentielles dans vos aisselles. «La douche ouvre vos pores, de sorte que votre peau absorbe les huiles contenues dans les ganglions lymphatiques de votre aisselle pour une désintoxication instantanée», explique Gillerman. Utilisez de l'huile essentielle de pamplemousse, de baies de laurier ou de lavande (comme le mélange d'huiles essentielles relaxantes Aromachologie de L'Occitane (16 $) comme déodorant sans produit chimique.

Avoir une meilleure pédicure

Avez-vous déjà eu peur de plonger vos pieds dans le bassin du salon de manucure? Gillerman a la solution. Tamponnez une huile antifongique entre vos orteils avant votre prochaine pédicure pour un bain sans souci. De plus, à la minute où vos pieds atteignent le bain chaud et bouillonnant, vous avez amplifié votre pédicure à un traitement d'aromathérapie à part entière. Essayez la citronnelle, le bois de cèdre, la sauge sclarée, la cannelle ou le clou de girofle, comme l'huile essentielle de clou de girofle de Doterra (21 $).

Aplatir votre estomac

Les bonnes huiles essentielles peuvent bannir le ballonnement. "Réduisez les ballonnements avec de la menthe poivrée dans un mélange, comme le remède contre la tension de l'esprit de H. Gillerman Organics (48 $)", dit Gillerman. «Placez quatre à six gouttes (en fonction de la sensibilité de la peau) dans un cercle autour de votre nombril et lissez-le en un seul coup de pinceau sans avoir à le masser.»

Garder votre garde-robe fraîche

Faites de votre entrée dans votre placard une expérience agréable à l’aide d’huile essentielle. Gillerman suggère de saupoudrer 1/4 d'huile essentielle de géranium d'une cuillerée à thé sur un torchon et de le suspendre dans votre garde-robe. Vos vêtements auront toujours une odeur de fraîcheur et vous vous sentirez détendu chaque fois que vous ouvrirez votre garde-robe. Essayez l'huile essentielle de géranium de Young Living (55 $).

Comme détoxifiant

L'eau citronnée est excellente, mais extraire un citron n'est pas toujours une option. Une à deux gouttes d'huile essentielle de citron biologique dans votre eau fera aussi l'affaire. Il détoxifie votre foie, stabilise votre taux de sucre dans le sang et agit comme un diurétique léger. «Dans l'eau, l'orange amère, la mandarine et la mandarine facilitent également la digestion», dit Gillerman. Pour récolter les bienfaits en toute sécurité, il suffit de s'en tenir aux huiles essentielles d'agrumes uniquement. Essayez l'huile essentielle de citron bio de Starwest Botanicals (39 $).
Comment utilisez-vous vos huiles essentielles? Partagez vos utilisations préférées dans les commentaires!