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Comment prévenir (et soigner) les cheveux endommagés par le soleil


La philosophie de la mode

À l'approche des mois les plus chauds, il est important de garder certaines habitudes de santé spécifiques à l'été sur notre radar. Bien que nous sachions tous à quel point il est essentiel de protéger notre peau des méfaits du soleil, il est facile de négliger l’importance de la protection contre les cheveux endommagés par le soleil. «Les rayons du soleil agissent beaucoup comme de l'eau de Javel sur les cheveux», souligne la dermatologue Wilma Bergfeld. «La bonne nouvelle est que vous pouvez prendre des précautions pour protéger vos cheveux du soleil d'été.» Que vous planifiez une saison à la plage ou que vous cherchiez à réparer les dommages qui ont déjà été causés, poursuivez votre lecture pour savoir comment prévenir soignez vos cheveux abîmés par le soleil avec seulement quelques astuces simples.

Comment prévenir les cheveux endommagés par le soleil

Éviter les produits chimiques

Comme le remarque Bergfeld, «L’eau chlorée dans les piscines ou l’éclaircissement des cheveux peuvent les rendre plus vulnérables au stress estival de la chaleur et du soleil». Essayez de réduire au minimum les traitements éclaircissants et rincez immédiatement les cheveux après une baignade dans une piscine chlorée.

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La crème brillante Hair in the Sun de Sachajuan agit comme un écran solaire pour vos cheveux. Elle constitue également une excellente crème coiffante.

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Si vous préférez pulvériser que crémer, le spray protecteur de Rita Hazan bloque les rayons UV et l’humidité.

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Si vous envisagez de rafraîchir votre garde-robe avec les dernières tendances en matière de chapeaux, le moment est venu. Porter un chapeau (en particulier un chapeau à large bord) peut s'avérer très utile pour se défendre contre les cheveux endommagés par le soleil et constitue également l'un des meilleurs moyens de protéger votre cuir chevelu.

David Mallett, fondateur de sa marque éponyme de soins capillaires, note: «Le meilleur soin préventif que vous puissiez prendre ici consiste à porter un chapeau ou un foulard et à vous asseoir sous un parapluie lorsque vous ne nagez pas." ce n'est pas un soleil direct, l'été signifie généralement des séances d'entraînement en plein air et des visites à la plage, où les cheveux mouillés sont emmêlés et potentiellement emmêlés. Essayez de ne pas utiliser d’élastiques serrés, qui pourraient endommager les follicules pileux, et évitez les nœuds serrés, qui exercent une pression sur la racine des cheveux. Utilisez un style plus doux comme une queue de cheval basse ou une tresse, ou tordez les cheveux et fixez-les avec une épingle. Essayez également d'éviter les peignes à dents fines sur les cheveux mouillés. Essayez d'abord de vous peigner les cheveux avec les doigts et utilisez un sérum capillaire pour démêler les nœuds.

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Utilisez un sérum pour cheveux pour démêler doucement les cheveux après la douche.

Utilisez le bon conditionneur pour vos cheveux

De même que tous les types de peau sont vulnérables aux dommages causés par le soleil, tous les types de cheveux le sont également. "Fin, les cheveux plus clairs n'ont pas l'épaisseur ni le pigment qui peuvent le protéger des rayons du soleil", dit Bergfeld. «Utilisez un après-shampoing adapté à la couleur et au type de vos cheveux, ainsi qu’au climat.»

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Le shampooing et le revitalisant Ouai (26 $) sont spécialement formulés pour les cheveux susceptibles de se casser.

Comment réparer les cheveux endommagés par le soleil

Essayez un traitement à l'huile chaude DIY

Un traitement à l'huile chaude est l'un des meilleurs moyens de restaurer l'humidité naturelle de vos cheveux. Bien que la plupart des salons offrent ce service, vous pouvez également créer un traitement à l’huile chaude à domicile pour une fraction du coût. Commencez par mélanger trois capsules de vitamine E avec une demi-tasse d'huile d'olive, puis réchauffez ce mélange au micro-ondes pendant cinq à dix secondes. Vous voulez que le mélange soit chaud mais pas chaud. Masser les cheveux et le cuir chevelu, puis laisser l’huile tremper pendant 15 minutes avant de rincer abondamment.

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Si vous préférez un traitement acheté en magasin, ajoutez un traitement nourrissant post-lavage qui peut être laissé pour réparer les dommages.

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Cette huile capillaire est utilisée en pré-lavage. Laisser agir pendant une nuit ou une heure avant le shampooing pour hydrater.

Utilisez un masque capillaire réparateur

Comme le fait remarquer Bergfield, le soleil endommage la cuticule et la protéine du cheveu, ce qui s'appelle la kératine. Pour contrer les dommages, l'un des meilleurs choix est un masque capillaire riche en protéines.

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Revitalisez les mèches sèches avec ce masque nourrissant qui contient des protéines végétales pour renforcer les cheveux.

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Utilisez ce masque capillaire après une exposition au soleil pour réparer les cheveux abîmés.

Obtenir une garniture

Bien que couper vos mèches puisse ne pas être le plan A, couper les extrémités de cheveux endommagés par le soleil est l’un des meilleurs moyens de garder les mèches en bonne santé et de stimuler leur croissance. Essayez d'obtenir une coupe tous les trois mois ou plus si vos cheveux sont en mode de récupération. En agissant dès que vous voyez des pointes fourchues ou que vous ressentez un assèchement, vous éviterez des dommages supplémentaires en bout de ligne.

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Des cheveux en bonne santé commencent par un cuir chevelu en bonne santé et cette bruine de cheveux offre une protection SPF 30 aux deux.

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La kératine et la vitamine B5 font de ce spray un moyen facile de renforcer et de nourrir les cheveux au quotidien.

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