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J'ai 28 ans et je ne suis jamais ivre: rencontrez la nouvelle génération de non-buveurs


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L'alcool ne m'a jamais attiré et, étant donné que j'aurai 30 ans l'année prochaine, je suis sûr que ce ne le sera jamais. Bien sûr, j'avais quelques gorgées de bleu WKD que mes amis avaient dissimulé dans un sac Nike lorsque j'étais adolescente. Tandis que ils Étaient quelques bouteilles de profondeur, je mettais en avant mon expérience de la classe de théâtre pour tenter de prétendre que j'étais à leur niveau. (Cela impliquait des éclats de rire et insistait pour que chaque garçon assis à l'arrière du bus ressemble à Leonardo DiCaprio).

À 21 ans, j'ai décidé de cesser de jouer et j'ai commencé à dire aux gens que je ne bois pas. C'était en 2011, j'ai donc généralement eu des réactions incrédules et des gens qui essayaient de trouver une raison pour laquelle je n'avais pas bu. La plupart des gens pensaient que je prenais des antibiotiques ou que j'étais gravement allergique à l'alcool. Mais aucune de celles-ci n'était vraie, et sept ans plus tard, je ne suis plus la seule personne à demander des cocktails sans alcool au bar.

Les gens boivent-ils moins?

Nous sommes une génération obsédée par la santé et le bien-être et les smoothies verts ont toujours de meilleurs résultats sociaux qu'une pinte de Guinness. Il est logique qu'un rapport de l'Office des statistiques nationales indique que la proportion d'adultes ayant déclaré consommer de l'alcool est à son plus bas niveau depuis 2005. En 2016, environ 10,6 millions de personnes dans la population de la région ont déclaré ne pas boire d'alcool.

Il y a définitivement un changement en cours, avec la sobriété et la consommation consciente de plus en plus banale. Il est difficile d’imaginer, comme chaque anniversaire, dîner, séparation, fiançailles, mort, soirée et victoire au football sont des raisons de prendre un verre ici au Royaume-Uni. Une étude menée par Drinkaware fait écho à ceci: l’organisation caritative pour l’éducation à l’alcool a déclaré que pour 84% des personnes, la motivation la plus commune était de boire.

De même, au Royaume-Uni, 79% des buveurs boivent au moins de temps en temps, car cela rend les rassemblements sociaux plus amusants. J'ai été sobre à chaque rencontre sociale à laquelle j'ai assisté, et j'ai toujours passé un très bon moment. C'est en fait l'une des raisons pour lesquelles je ne bois pas. Je veux être témoin de chaque expérience humaine sans être sous l'influence. Je suis un professeur de méditation et je crois vraiment en l’importance de la présence.

Je veux être là pour tous les anniversaires et les dîners de fin de soirée entre amis, même les déchirements cardiaques. Je veux tout ressentir.

Y a-t-il d'autres raisons pour lesquelles les gens ne boivent pas?

je faire Comprenez que le fait de boire du vin lors d’un menu d’appariement de sept plats fait vraiment partie de l’expérience. Mais à part la raison de la pleine conscience, j’en ai deux autres: premièrement, je n’aime pas le goût. Je n'ai pas l'habitude, alors tout ce que j'ai comme goût sent comme l'odeur de white spirit.В En outre, comme je passais plus de temps avec des personnes saouls, je me suis rendu compte que le risque de vomir était extrêmement élevé. . J'ai la phobie d'être malade et je n'ai absolument aucune intention de le faire via une bouteille de sauvignon blanc.

Tout le monde n'a pas la réponse à trois niveaux pour expliquer pourquoi ils ne boivent pas. Et pour beaucoup, la sobriété est un choix récent. La lectrice Holly Sandberg nous a dit qu'elle avait cessé de boire deux mois après son déménagement à Londres. «Je me suis lancée dans un style de vie difficile, dur au jeu et, même si je l'aimais absolument, la fête et la pression que je me suis imposée au travail étaient trop pour mon anxiété, a-t-elle partagé. J'ai commencé à avoir des attaques de panique régulières. Un jour après un épisode particulièrement grave, j'ai décidé de changer quelque chose.

«Je ne voulais pas faire de compromis sur mon travail ou ma vie sociale, alors j'ai décidé d'arrêter de boire un peu et de voir si cela ferait une différence. C’était il ya huit mois et je n’ai pas bu d’alcool depuis - je sors plus que jamais (pas de gueule de bois, cela veut dire deux nuits de suite, c’est facile), et j’ai été de plus en plus puissant au travail. cela n'aurait pas été possible auparavant. Je ne voulais pas vraiment renoncer à l'alcool et je ne m'imaginais jamais être quelqu'un qui pourrait vivre sans cet alcool jusqu'au jour où j'ai arrêté de fumer, mais l'amélioration de ma qualité de vie était tellement incroyable que cela ne me semblait jamais tout simplement ça vaut le coup d'y retourner.

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Donc vous devez être complètement silencieux?

Si vous ne cherchez pas à arrêter de boire complètement, vous avez des options. De nombreuses personnes boivent de façon consciente, alors que d’autres peuvent boire un verre de vin de temps en temps. Nous avons demandé à notre groupe Facebook, The British Beauty Line, et nos lecteurs avaient des réponses réfléchies à partager. «Je bois rarement, dit Claire Woodlock. «Je n'ai pas aimé le goût du vin ou de la bière et je ne l'ai jamais utilisé pour m'échapper. Je ne bois que lors d'occasions spéciales, lorsque je suis détendu, heureux et avec de bons amis.

Le lecteur, Franki Dac, s'est dit d'accord: «Je ne bois peut-être que trois fois par an. Je préfère utiliser mes calories sur quelque chose de savoureux et je n'aime pas le sentiment de ne pas être en contrôle lorsque vous buvez. »Cindy Jackson, une lectrice de BBL qui travaille dans l'industrie de la beauté depuis plus de 30 ans,« j'ai apprécié un verre quand il est plus jeune, mais en observant régulièrement les effets à long terme de l'alcool et en sachant qu'il ne s'agit que des dommages visibles, il est facile de s'abstenir.

Comment socialiser sans boire?

Lorsque je me rendais dans des bars auparavant, je me contentais généralement de boire un soda ou un soda au gingembre, mais il existe maintenant de nombreuses options non alcoolisées (et bien pensées) ainsi que des bars sans alcool.

Si vous avez du mal à rester sobre quand tout le monde autour de vous boit, des événements et des communautés sobres ont également fait leur apparition. Il y a Morning Gloryville, une rave du matin sobre qui a des événements au Royaume-Uni. Aux États-Unis, il existe le Club S / DA NYC, une série d’événements pour les «curieux». En outre, le Mindful Drinking Festival se rend à Glasgow.

Je ne fais rien de différent de mes pairs et je profite de ma vie comme tout le monde. Je ne crie pas que je suis sobre des toits, tout comme je ne porte pas de t-shirt «je suis végétarien». Cela ne me définit pas et ne change pas la façon dont je vis; c'est juste une préférence.

Il y a tellement de raisons pour lesquelles les gens boivent moins, et bien que de plus grandes tendances en matière de mode de vie l’influencent, cela reste un choix personnel. La chose la plus importante est que nous nous demandions si nous aimons vraiment boire ou si nous attendons de nous ce que nous pensons.

Avec tous les avantages pour la santé et le bien-être qui découlent de la réduction, il se peut qu’il y ait quelque chose de particulier. Si vous envisagez de devenir sobre ou de moins boire, ces boissons non alcoolisées pourraient faciliter la transition

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Pour ceux qui n'ont pas le goût sucré, cet esprit complexe est proche de la réalité.

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Il n'y a pas besoin de se sentir exclu de la saison de rose quand vous pouvez faire éclater une bouteille de cela.

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