Bien-être

Un regard fascinant sur ce que "soins personnels" signifie dans le monde entier


Au siège de Byrdie, notre MO est de célébrer la beauté des quatre coins du monde. Les coutumes beauté de différentes cultures sont uniques et imprégnées d'histoire, et en les découvrant, nous sommes en mesure d'élargir nos propres perspectives (sans oublier de choisir une ou deux astuces qui changeront notre vie). C'est pourquoi nous proclamons cette semaine Global Beauty Week et rendre un hommage particulier aux femmes du monde entier, de la Thaïlande à la Russie et au-delà. Chaque jour, nous honorerons les pratiques de beauté, les tendances et les traditions de nos soeurs du monde entier, aussi complexes et intrigantes qu'elles soient. Prendre plaisir!

Il est difficile d'ignorer le fait que les «soins personnels» ont un moment proverbial aux États-Unis. En raison d'une combinaison de phénomènes stressants qui tourbillonnent actuellement notre culture (le climat politique actuel n'est pas exclu), tout, des gommages des pieds aux éruptions, est présenté comme un moyen de se soigner.

Mais tout comme Kim Kardashian West n’a pas inventé le contouring, l’industrie de la beauté américaine n’a pas inventé le self care. Comme Jessica Crispin, auteur de Pourquoi je ne suis pas féministe: un manifeste féministe, a déclaré à The Muse au début de l’année: "L’attention portée à soi-même est devenue si déformée et devenue ridicule." soi- soigner si quelqu'un d'autre se coiffe. "En d'autres termes, à mesure que les soins personnels deviennent une tendance plus populaire, nous perdons de vue ce à quoi ressemble réellement une guérison mentale et physique.

Pour avoir un peu de recul, nous avons décidé d'aller au-delà des pratiques de bien-être modernes en Amérique pour voir comment les autres cultures se gèrent. Nous avons rencontré des experts en beauté, des modèles et des spécialistes de la culture de 11 pays différents et nous avons pu nous faire une idée des traditions et des rituels utilisés par le reste du monde pour maintenir la santé mentale et physique. Intrigué? Continuez à faire défiler pour apprendre les pratiques de soins personnels au Japon, au Pakistan, en Argentine et au-delà.

SUISSE

Retraites de montagne

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"Née et élevée en Suisse, j'ai toujours grandi entourée de montagnes et de lacs. Tout le monde marchait dans les sentiers, aussi rigoureux soit-il, et en faisait une journée ou un week-end avec des paniers-repas et du matériel de camping. nous a permis de nous reposer et de nous ressourcer. " - Lisa Parigi, modèle et entrepreneure

TAÏWAN

Siestes de midi

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"J’ai travaillé à Taiwan pendant trois ans et j’ai appris beaucoup de choses sur ce que font les gens là-bas pour se soigner eux-mêmes. Parce que les gens travaillent de longues heures (de 8 à 19 heures), ils s’assurent de faire la sieste pendant les heures de repas de midi. En fait, les bureaux éteindront la lumière à midi pour un environnement apaisant où dormir. " - Alice Lin, esthéticienne et propriétaire de Wonderland Organics

LIBAN

Boire de l'eau de rose

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"Boire de l'eau de rose a des origines anciennes dans des cultures telles que la Perse, le Moyen-Orient, l'Egypte, l'Afrique du Nord, la Grèce, la Rome antique et l'Inde comme partie intégrante de la médecine ayurvédique. Les alchimistes de la Perse et du Moyen-Orient aimaient beaucoup boire de l'eau de rose beauté - et Cléopâtre était également un grand fan. Au Liban, d'où je viens, nous avons un thé appelé «thé blanc», qui est de l'eau chaude avec de l'eau de rose. L'eau de rose repulpe la peau, soulage l'acné, a des effets anti-inflammatoires et réduit les rides et les taches de vieillesse grâce à ses antioxydants. " - Gabrielle Francis, DC, naturopathe

ITALIE

Longs dîners sociaux

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"Les Européens passent beaucoup plus de temps ensemble. Je suis tchèque, mais ma mère est allemande et j'ai vécu en Italie pendant de nombreuses années. Les dîners en Italie durent au moins deux heures - vous parlez beaucoup entre les repas et tout cela fait Les Italiens ne se précipitent pas et ne stressent pas du tout, surtout quand il s'agit de nourriture. " - KateЕ ™ ina ДЊГЎstkovГЎ, modèle avec modèles MSA

ARGENTINE

Thérapie par la parole

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"En Amérique latine, la recherche d'une thérapie psychologique ne suscite presque pas de honte. C'est quelque chose de tout à fait dans votre calendrier, il est donc fréquent d'entendre:" Je ne peux pas y aller ce soir; je vois mon thérapeute. " En fait, selon l'Organisation mondiale de la santé, l'Argentine compte le plus grand nombre de psychologues au monde par habitant. " - Annalisa Nash Fernandez, spécialiste de la culture

PAKISTAN

Massage du cuir chevelu à la noix de coco

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"En tant que rituel de liaison mère-fille pour soulager le stress, ma mère me mettait toujours de l'huile de noix de coco dans mes cheveux lorsque je grandissais. Pendant qu'elle regardait la télévision sur le canapé et que je restais assise par terre dans notre salon, elle Massez l'huile de noix de coco dans ma tête car elle rend vos cheveux incroyablement doux, soyeux et vous aiderait toujours dans les cas de sécheresse occasionnelle et de pellicules. Pour beaucoup de mes amis sud-asiatiques, c'est une pratique courante! " - Rida Shaikh, membre de The Beauty Line

PÉROU

échappées de la nature

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"Lorsque les habitants de ma ville, Lima, au Pérou, se sentent stressés à cause de problèmes tels que problèmes de main-d'œuvre, circulation et pollution, ils ont tendance à aller se promener le long du mirador de Miraflores ou à faire de la bicyclette près de la plage et à apprécier le Lorsqu'ils ont un peu plus de temps et d'argent, ils ont tendance à voyager à l'intérieur du Pérou. Des destinations telles que les plages du Machu Picchu et de Morcora sont très fréquentées par les Péruviens, car ils sont déconnectés de la capitale, ce qui vous permet de profiter de la beauté de la nature. , qui n'a pas de prix, pendant quelques jours. Cela supprime définitivement le stress de quiconque. " - Paula Montes Pastor, modèle avec modèles MSA

JAPON

Bains publics

Marteau et main

"Le Japon a été sur le bien-être bien avant le terme bien-être Aux États-Unis, le matcha et le thé vert (riches en antioxydants et présents dans une variété d’aliments, de suppléments et de boissons) ont été mis au régime (algues, sésame, champignons, tous les superaliments). Mais l'un des aspects les plus remarquables du Japon est son amour pour le bain et les bains publics.

"Les bains japonais (connus sous le nom de onsens en utilisant de l'eau de source chaude, sentos lorsqu’on utilise de l’eau du robinet chauffée) constituent un pilier dans tout le pays et sont considérés à la fois comme bénéfiques physiquement pour les maux et douleurs et comme une méthode principale pour améliorer le bien-être et réduire le stress.

"L'un des meilleurs onsens de Tokyo s'appelle Spa LaQua, situé près du Tokyo Dome. Ils proposent des bains thermaux, différents saunas aux pierres précieuses pour la désintoxication et tous les services de spa imaginables: nettoyage des oreilles, massage, soins du cuir chevelu, et même un soin spécial. sauna pour l'utérus. Il y a aussi des salles de sieste et de la nourriture vraiment fantastique. C'est une retraite d'une journée qui est complètement abordable et vous donne une réinitialisation majeure.

"Même si les gens ne sont pas à l'Onsen, ils prennent des bains chaque soir à la maison pour se détendre, toujours sous la douche ofuro (baignoire) avant d'entrer. La baignoire n'est remplie que d'eau chaude. Son but n'est pas de se laver, mais de se détendre et de préparer le sommeil. Ils sont super profonds, donc l'eau arrive à votre menton. Incroyablement relaxant après une journée passée à Tokyo! "- Cynthia Popper, rédactrice de DHC Skincare

BRÉSIL

Des livres pour s'aider

La loi de l'attraction par Esther et Jerry Hicks $ 9Shop

"Au Brésil, l'entraide dans un passe-temps national. Les Brésiliens sont très spirituels et proactifs en matière de bien-être mental et physique. Les livres d'autoassistance dominent les listes de best-sellers au Brésil, évincant ainsi la littérature traditionnelle." - Fernandez

SUÈDE

Saunas de nuit

AccueilDSGN

"Avant de me coucher, j'adore prendre un bain de vapeur ou un sauna pour me préparer une bonne nuit de repos et de rajeunissement. Etant suédoise, j'ai grandi avec un sauna dans ma maison, alors je suis habituée à le faire tous les jours, et c'est une de mes routines à faire obligatoirement. Un sauna chaud ou une douche froide est la clé d'une santé et d'une beauté constantes pour moi. Lorsque vous augmentez la température comme dans le sauna, vous induisez le corps en fièvre. Donc, il passe en mode de guérison et commence à guérir votre corps déjà en bonne santé. C'est pourquoi les habitants du Nord tombent rarement malades et conservent une belle peau en bonne santé, même si nous sommes clairs et sensibles au soleil. " - Karin Agstam, modèle avec les modèles MSA

ANGLETERRE

Une tasse de thé

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"Il n'y a pas de méthode culturelle anglaise traditionnelle pour la gestion du stress, à part des discussions entre filles et un thé à la tasse. (C'est une tasse de thé anglais avec du lait et un biscuit!)" - Holly Croft, modèle avec les modèles MSA


Voir la vidéo: CAPTIVER l'attention des gens grâce au regard (Décembre 2021).