Bien-être

Acupuncture 101: tout ce que vous voulez savoir mais que vous n'avez pas demandé


Dans le vaste schéma des traitements de beauté, les avancées modernes telles que le Botox, le resurfaçage au laser et les lifting du visage ne sont qu'un éclair dans le pan par rapport aux géants de 5000 ans comme l'acupuncture. En fait, la pratique chinoise ancienne est un sujet d’actualité en ce moment, grâce à sa capacité à adoucir les traits sur le visage. Surnommée le lifting de l'acupuncture par les médias, l'ancienne technique peut être utilisée à plus d'un titre que n'importe qui.

Il s'avère que l'acupuncture a une gamme d'avantages de beauté, comme une peau plus lumineuse et moins de poussées. Il fonctionne sur le même principe que les traitements au laser: une micro-blessure incite votre corps à se rajeunir, ce qui permet de minimiser les rides. Mais avant de prendre les devants, commençons par les bases.

Nous nous sommes assis avec Nicholas Barlow, l'homme derrière le bureau d'acupuncture basé à Los Angeles, The Barlow Clinic, pour obtenir des réponses à toutes les questions que vous voulez savoir mais que vous n'avez pas posées. Comment fonctionne l'acupuncture? Est-ce que ça fait mal? Quels sont exactement les avantages de la beauté?
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Que doivent savoir les débutants?

«Nous avons des canaux des deux côtés de notre corps qui fonctionnent de manière bilatérale et se connectent à nos systèmes d'organes», explique Barlow. • L'acupuncture est l'insertion d'aiguilles micro-fines de qualité médicale dans la peau du patient, sur ces canaux spécifiques. C'est une façon dont nous pouvons avoir un impact positif sur nos organes.

Par exemple, vous ne pensez peut-être jamais à votre rate, mais c'est en fait l'un des organes qui influe profondément sur votre peau, dit Barlow. En insérant des aiguilles d'acupuncture dans des points spécifiques liés à cet organe, semblable au point «six points» situé juste au-dessus de votre cheville, un professionnel peut stimuler l'organe.

Comment fonctionne l'acupuncture?

Chaque point choisi par le professionnel à traiter fait quelque chose de légèrement différent en agissant sur les systèmes nerveux et circulatoire. Par exemple, en choisissant un point avec un faisceau de capillaires, nous pouvons affecter le débit sanguin, nous a dit Barlow.

Cela explique pourquoi vous pouvez ressentir une sensation venant du plus profond de votre corps au cours d'un traitement, et non de l'aiguille fine comme du papier à la surface de votre peau. C'est une sensation positive, nous assura Barlow.

Est-ce que tous les points d'acupuncture sont identiques ou des points différents ont-ils des forces différentes?

Ils sont tous différents. En fait, la médecine orientale quantifie les canaux en tant que sources, puits, rivières et océans, en fonction de leur puissance, dit Barlow. De ce fait, l'acupuncture est plus un art qu'une science exacte.

Pourquoi faire de l'acupuncture?

Tandis que de nombreuses personnes recherchent l’acupuncture en tant que traitement des douleurs squelettiques ou musculaires (comme les maux de dos), des spasmes musculaires, des problèmes gynécologiques et reproductifs, les patients sont souvent ravis des résultats immédiats et inattendus, explique Barlow. Cela inclut la libération de tension, de stress et d'anxiété, ainsi que de meilleures fonctions de digestion et de sommeil.

Est-ce que ça fait mal?

"L'acupuncture ne devrait pas faire mal," dit Barlow. Bien que ce soit différent pour tout le monde, il note que le calibre des aiguilles utilisées a un impact. (Il recommande une marque japonaise de seringues appelée Seirin.) «Bon nombre de mes nouveaux patients ne les ressentent même pas», explique Barlow.

Comment pouvez-vous vous attendre après votre première séance?

«Certains patients peuvent avoir l’air très zen, vraiment défoncé ou bien éclater de rire après leur premier traitement», explique Barlow à propos de la gamme d’émotions détendues que certains peuvent ressentir, souvent associées à la libération de tensions. "Pensez au stress comme à une baignoire qui se remplit lentement d'eau", dit Barlow. «Après un traitement, c'est comme si quelqu'un avait tiré la fiche et laissé l'eau sortir.»

Combien de temps les aiguilles sont-elles dedans? À quelle fréquence une personne devrait-elle suivre un traitement pour obtenir des résultats optimaux?

L'énergie de votre corps effectue un cycle toutes les 15 minutes. Il est donc idéal de permettre au traitement de recouvrir deux cycles complets, dit Barlow. En moyenne, un traitement dure entre 45 minutes et une heure pour tenir compte de cela. De nombreux patients réguliers choisissent de se faire soigner une fois par semaine ou une fois toutes les deux semaines, alors que ceux qui traitent une maladie peuvent venir plus souvent.

Nous avons remarqué que beaucoup de gens parlent de l'acupuncture comme alternative au Botox ou au lifting du visage. Pouvez-vous expliquer cela?

"Un lifting de l'acupuncture" est un terme impropre, "dit Barlow à propos du terme branché. Comment l'acupuncture peut-elle rivaliser avec la chirurgie? Cependant, il y a un rajeunissement du visage. Contrairement aux organes internes que vous pouvez atteindre par des points indirects, l'épiderme peut être stimulé directement. Les zones populaires à traiter sont «les onze» (lignes verticales entre vos sourcils) et le pli labial nasal (lignes verticales allant du nez aux coins de la bouche). "En provoquant des micro-traumatismes avec des aiguilles, votre corps est invité à se rajeunir en produisant plus de collagène et d'élastine", dit Barlow, sur le même principe que le resurfaçage au laser. «Je ne recommande à personne d'essayer ces traitements que s'ils peuvent s'engager dans 10 à 20 séances, ce qui est nécessaire pour voir les résultats.»

Quels sont les autres avantages de l'acupuncture sur la beauté?

Tous les maux qui ont une source interne peuvent être apprivoisés avec l’acupuncture, comme l’acné chez l’adulte, les rougeurs au visage, les cernes, la peau boursouflée, le psoriasis, etc. Selon Barlow, les cernes peuvent être diffusés en ajustant les glandes surrénales et les reins, l'acné hormonale pour adultes peut être réduit en équilibrant les reins et la vessie, etc.

Bien sûr, il y a beaucoup plus que cela. «Pourquoi nous réveillons-nous un jour et nous sentons-nous éveillés et beaux, mais fatigués et peu attrayants le lendemain? Dans la médecine orientale, nous appelons cela le reflet de l'esprit, dit Barlow. En termes simples, c'est l'harmonie interne qui produit des yeux clairs, l'absence de cernes et une peau nette et saine.

Ont été vendus! Comment quelqu'un peut-il trouver un acupuncteur? Le prestataire doit-il avoir un certain degré?

Certains praticiens, comme Barlow, ont une maîtrise en sciences et en médecine orientale, la première étant requise en Californie, mais d'autres États ne sont pas aussi stricts. Nous vous suggérons de faire preuve de diligence raisonnable pour trouver un fournisseur. «Il existe un site Web appelé AcuFinder qui peut vous aider à localiser une personne», dit Barlow. "Mais le meilleur moyen est le bouche à oreille."